Телятина в духовці з ананасами

Телятина в духовці з ананасами
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
7
Подобається
4
М'ясо з ананасами неймовірно смачне і телятина не виняток!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    600гр
  • Ананаси
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Твердий сир
    150гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Оливкова
    4шт.
  • Листя салату
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Про солодке рагу з телятини з ананасами я почула на весняному пікніку і з тих пір цей кулінарний рецепт припав мені до душі і став однією з найулюбленіших страв на святковому столі. Страва проста в приготуванні, але не залишить байдужими ні любителів їжі, ні естетів, які цінують не тільки смак в їжі, а й красу. М'ясо ретельно промиваю і нарізаю скибочками як для відбивних, а цибулю нарізаю найтоншими кільцями, щоб просвічувало. Викладаю в каструлю шарами: шар цибулі - шар м'яса - шар цибулі. Залежно від розміру сковороди кількість шарів буде різною, але верхнім шаром обов’язково повинен бути цибуля. Заливаю холодною водою, щоб вона злегка покривала верхній шар і замочую м’ясо на пару годин. Потім телятину повністю звільняю від цибулі, солю, перчу, злегка відбиваю і до напівготовності обсмажую на рослинній олії на помірному вогні з двох сторін на сковороді. Сир натираю на дрібній тертці, а часник на часничниці. Все це змішую з майонезом і соус готовий. На шматочки м’яса викладаю кільця ананаса, заливаю м’ясо соусом і тушкую солодку телятину з ананасами на сковороді на невеликому вогні близько 20 хвилин. Перед подачею телятини викладаю м'ясо на листя салату і прикрашаю половинками оливок без кісточок. Любителі китайських солодких соусів до м'яса будуть в повному захваті від цієї страви.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
14 г
43%Жири
13 г
10%Вуглеводи
3 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1400 г
Загальна вага
🔥
2520 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.