Тефтелі в італійському соусі

Тефтелі в італійському соусі
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
390
Подобається
12
Приготуйте смачну італійську страву на вечерю! Сім'я це оцінить! Смачна страва з італійськими нотками та смаками. Обов'язково приготуйте і спробуйте! Найкраще подавати його з макаронами, посипаними тертим сиром - з такою подачею діти із задоволенням їдять тефтелі, та ще й просять!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    140гр
  • Оливкова олія
    30мл
  • Хліб
    75гр
  • М'ясний фарш
    500гр
  • Петрушка
    15гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Помідори
    1.05кг
  • Італійські трави
    15гр
  • Василь
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Починаємо з того, що нарізаємо цибулю дрібними кубиками. Для цього потрібно очистити цибулю.
2. На сковороді розігрійте оливкову олію і додайте туди цибулю. Смажити до прозорості.
3. Тим часом намочіть м’якуш хліба і подрібніть половину петрушки. Не забудьте помішати цибулю.
4. Викласти в миску фарш, петрушку, розмочений хліб, віджатий від води.
5. Додайте пасеровану цибулю, часниковий порошок, сіль, перець і розбийте яйце.
6. Перемішайте фарш і додані в нього інгредієнти до однорідності.

Фарш поки відкладіть і приготуйте соус:

7. Включаємо плиту і ставимо посуд, де будемо гасити кульки. У нього викласти свіжі і консервовані помідори у власному соку, додати сушений часник, чорний мелений перець, сіль і суміш італійських трав. Перемішайте і доведіть до кипіння.
8. Тим часом подрібніть базилік і петрушку, що залишилася, і додайте в каструлю. Зменшіть вогонь і залиште варитися.

Фінальний етап приготування:

9. В цей час сформуйте з фаршу кульки розміром з невелике куряче яйце. І коли ми їх все сформуємо, кладемо в киплячий соус.
10. Тушкуємо котлети під кришкою 15-20 хвилин до повної готовності.

Подавайте з італійською пастою або іншим улюбленим гарніром. Зверху натерти пармезан.

Всього найкращого!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
5 г
52%Жири
11 г
24%Вуглеводи
5 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1885 г
Загальна вага
🔥
2639 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.