Тартар з тунця з авокадо

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Тунець250гр
- Авокадо120гр
- Каперси20гр
- Цибуля30гр
- Соєвий соус15мл
- Кунжутна олія10мл
- Лимонний сік1ч.л.
- Цедра лимона0.50ч.л.
- Кунжут2гр
Приготування
Як приготувати тартар з тунця і авокадо в домашніх умовах? Спочатку необхідно підготувати всі інгредієнти. М'ясо тунця має бути максимально свіжим, яскраво-рожевого кольору. Якщо ви використовуєте заморожений тунець, його необхідно заздалегідь розморозити і злити зайву рідину за допомогою паперових рушників. При цьому не варто сильно тиснути на рибу, щоб не пошкодити її ніжне м'ясо. Вибирайте стиглі і м'які авокадо.

Спочатку візьміться за тунець. Гострим ножем наріжте стейк невеликими кубиками. Працювати потрібно акуратно, так як м'ясо дуже ніжне. Перекладіть тунець в миску і охолодіть (при подачі тунець повинен бути охолодженим). Обов’язково накрийте миску з тунцем кришкою або поліетиленовою плівкою, щоб вона не ввібрала запахи з холодильника.

Лимон помити і натерти лимонну цедру. Важливо акуратно зняти верхній жовтий шар, аж до білої частини цедри лимона. Біла частина дуже гірка і може надати неприємний присмак готовій страві. З лимона вичавити сік.

Авокадо помойте, разрежьте пополам, удалите косточку и почистите. Нарежьте авокадо кубиками, они должны соответствовать размеру кубиков тунца (для того, чтобы тартар ощущался однородным). Добавьте сок лимона и перемешайте (чтобы авокадо не потемнел).

Цибулю очистіть і наріжте дуже дрібними кубиками. Каперси також дрібно наріжте. Чим можна замінити каперси? Замість каперсів можна додати оливки, оливки або мариновані корнішони.

Почніть збирати тартар. Дістаньте тунець з холодильника. Додайте до нього цедру лимона, цибулю, каперси, кунжутне масло і соєвий соус. За бажанням можна додати чорний мелений перець і сіль. Перемішайте.

Додати авокадо і перемішати. Зверху тартар з тунця та авокадо посипте насінням кунжуту, а також можете додати подрібнене листя норі. Тартар також можна подавати шарами за допомогою кулінарного кільця (поверх авокадо викласти підготовлений тунець). Після приготування тартар відразу ж подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...