Тарталетки, фаршировані печінкою тріски

Тарталетки, фаршировані печінкою тріски
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
94
Подобається
38
Закуска з печінки тріски – відмінний вибір для частування. Гостям сподобаються тарталетки з начинкою з печінки тріски. Закуска виглядає святково і апетитно, що підкорює з першого погляду. Начинка неймовірна на смак! Печінка тріски славиться своїм багатим набором вітамінів і мікроелементів. Це дуже корисний продукт. Дієтологи рекомендують включати в свій раціон печінку тріски людям, які мають інтенсивні фізичні навантаження, особливо спортсменам під час інтенсивних тренувань. А дітям печінка допоможе уникнути дефіциту кальцію в організмі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Печінка тріски
    250гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Лимони
    50гр
  • Зелена цибуля
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Закуски – це універсальне блюдо, яке можна подавати як на свята, так і в будні. Останнім часом особливою популярністю користуються закуски в тарталетках. Слід зазначити, що така закуска є вигідним рішенням. Адже часу на приготування йде зовсім небагато, а начинка може бути найрізноманітнішою: від солодкої до солоної і навіть гострої. Єдине застереження - цю закуску потрібно подавати відразу після приготування. Пара годин - і тарталетки розмокнуть, від чого втратять свій смак; сама тарталетка вже не буде хрусткою.

1. Насамперед необхідно відварити яйця. Для цього помістіть їх у невелику каструлю і залийте водою. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. З моменту закипання варити 6 хвилин.

2. Перекладіть яйця в заздалегідь підготовлену ємність, наповнену холодною водою. Коли вони охолонуть, зніміть шкаралупу. Підготовлені курячі яйця наріжте дуже дрібними кубиками. Помістити в миску.

3. З печінки тріски зливаємо рідину і додаємо печінку до яєць. Розімніть виделкою. Шматочки яєць і печінки повинні бути однакового розміру.

4. Зелену цибулю промити під проточною водою, потім обсушити паперовим рушником. Дрібно наріжте і додайте в салат. Трохи залишити для прикраси.

5. Вичавіть сік з лимона і додайте до решти інгредієнтів. Додайте сік за смаком, необов’язково додавати весь. сіль Добре перемішати.

6. Наповнити тарталетки начинкою. Прикрасьте нарізаною зеленою цибулею, яку залишили раніше.

Подавайте негайно. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
6 г
84%Жири
38 г
2%Вуглеводи
1 г
378
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
480 г
Загальна вага
🔥
1814 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.