Тантуні

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Лаваш тонкий160гр
- Помідори200гр
- Цибуля80гр
- Рослинна олія60мл
Приготування
Як приготувати тантуні? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Куряче філе промити під проточною водою і обсушити паперовим рушником. Спочатку розморозьте заморожену птицю. Про тонкощі правильного розморожування читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Курячу грудку наріжте соломкою як можна дрібніше. Якщо використовується інше м’ясо, його потрібно обробити так само.

Помідори помити, обсушити, вирізати місця кріплення плодоніжки і нарізати невеликими кубиками. Також очистіть цибулю і наріжте його півкільцями або четвертинками. Зелень промити під проточною водою, обсушити і подрібнити гострим ножем.

На розігріту сковороду викладіть смужки курячої грудки, поперчіть, посоліть і обсмажте м'ясо, помішуючи і додаючи трохи води. Скуштуйте м'ясо. Оскільки він дрібно нарізаний, його не потрібно довго варити. Про те, як вибрати сковорідку та ідеальну олію для смаження, читайте в окремих статтях, за посиланнями під кроками.

Розгорніть лист лаваша на робочій поверхні. Лаваш попередньо змастіть м’ясним соком. На край лаваша викладіть ряд із зелені, помідорів, цибулі та обсмаженого м’яса.

Згортаємо в тугий рулет і подаємо зі свіжими або солоними овочами, а також зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...