Тайський смажений рис з морепродуктами на сковороді вок

Час

35 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Страва просто незрівнянна на смак, раджу всім спробувати! .

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Цибуля
1шт.
Часник
3зазубрина
Помідори
1шт.
Яйця курячі
2шт.
Тушка кальмара
1шт.
Креветки
10шт.
Рис
200гр
Соєвий соус
2табл.л.
Цукор
1ч.л.

Приготування

крок 1:

Готуємо всі необхідні для цієї страви інгредієнти, які представлені на фото. Креветки і кальмари повинні бути сирими, а не вареними, так як вони будуть смажитися в воке. Всі інгредієнти розраховані на 2 порції. Важливий момент - при відварюванні рису солити його не потрібно! Тому що соєвий соус потім дасть нам сіль. Я думаю, що всі знають, як відварити рис, тому я не буду описувати цей процес.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки

12 г

5%Жири

2 г

62%Вуглеводи

23 г

144

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1250 г

Загальна вага

🔥

1800 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...