Тайський салат Бангкок

Тайський салат Бангкок
Час
25 хв
Порції
3
Рейтинг
4.50
Переглядів
12
Подобається
15
Ананас виходить апетитним і дуже смачним. Особливо в салаті!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Груші
    40гр
  • Яблука
    150гр
  • Манго
    40гр
  • Персики
    40гр
  • Фундук
    25гр
  • Ананаси
    1шт.
  • Виноград
    25гр
  • Малина
    20гр
  • Мигдаль
    25гр
  • Кеш'ю
    25гр

ЯК ГОТУВАТИ

Для приготування цього кулінарного рецепту візьміть великий ананас, видаліть з нього верхівку і серцевину. Яблуко очистити, нарізати кубиками, одну частину яблучних кубиків запекти в мікрохвильовій печі. А другу частину яблук обсмажити на розігрітій сковороді. Трохи обсмаживши яблука, додайте до них стевію, а як тільки яблука пустять сік, додайте малину. Потім, трохи перемішавши, додайте в соус подрібнені в ступці фундук, кешью і мигдаль. Все ретельно перемішуємо. Візьміть грушу, персик і манго, очистіть їх від шкірки.
Потім очищені фрукти нарізаємо кубиками. Частину винограду розріжте навпіл і видаліть кісточки. Після цього змішайте всі нарізані фрукти і викладіть їх в кошик для ананасів. Потім викладаємо туди яблука, попередньо запечені в мікрохвильовці, а зверху поливаємо приготованим соусом. Тайський салат Бангкок готовий! Ця страва з тайської кухні сподобалася всім моїм друзям за приємний і ніжний смак. На приготування цього салату ви витратите всього півгодини, але отримаєте величезне задоволення.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
20%Жири
3 г
73%Вуглеводи
11 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
440 г
Загальна вага
🔥
321 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.