Тайський рис з куркою, креветками та кешью

Тайський рис з куркою, креветками та кешью
Час
35 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
55
Подобається
27
Додайте різноманітності у свій розпорядок дня. Відчуйте Азію. Подавати з солодким і гострим соусом. Мені подобається присутність кешью в страві. Ті, хто побував у Таїланді і полюбив його кухню, обов'язково захочуть приготувати щось вдома з того, що там спробували. Тайський рис в Таїланді як наші котлети або борщ).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Креветки
    200гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Жасминовий рис
    600гр
  • Кеш'ю
    80гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Гострий перець
    0.50шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Соєвий соус
    60мл
  • Маринований імбир
    5гр
  • Зелена цибуля
    5гр
  • Зелена кінза
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Куряче філе дрібно наріжте.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте перець (у мене жовтий) кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажити кешью на повільному вогні 5 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Беру жасминовий рис в пакетиках - 3 пакетики. Зверніть увагу, що 600 грам повинен бути готовий відварений рис, а не сирий. Налийте під рис воду і трохи посоліть.

Крок 5.
6
Крок 6:

Заморожені креветки залити окропом. В ідеалі використовувати королівські креветки. Цього разу у мене не було (.

Крок 6.
7
Крок 7:

Відваріть рис до готовності. На моїй упаковці рекомендований час приготування 10-15 хвилин, я готувала 10.

Крок 7
8
Крок 8:

Поки вариться рис, почистіть креветки.

Крок 8
9
Крок 9:

Готовий рис приберіть на тарілку для охолодження.

Крок 9
11
Крок 10:

На сковороду наливаємо рослинне масло, обсмажуємо 5 хвилин гострий перець (я використовувала сухий) і подрібнений часник і знімаємо.

Крок 10
12
Крок 11:

Охолоджений рис викласти на тарілку.

Крок 11
13
Крок 12:

На розпечену сковороду в рослинне масло, в якому обсмажувалися часник і перець, викласти курку і обсмажити на сильному вогні, помішуючи, 3-5 хвилин, додати нарізані перець і цибулю, смажити на сильному вогні ще 5 хвилин, помішуючи.

Крок 12
14
Крок 13:

Тим часом подрібніть імбир (іноді світло-жовтий).

Крок 13
15
Крок 14:

Додайте в сковороду імбир, перемішайте, потім додайте горіхи та креветки. Перемішайте і смажте 30 секунд.

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте рис.

Крок 15
17
Крок 16:

Влийте соєвий соус, перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 1-2 хвилини.

Крок 16
18
Крок 17:

Посипати подрібненою зеленою цибулею і кінзою.

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
12 г
13%Жири
7 г
65%Вуглеводи
35 г
237
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1680 г
Загальна вага
🔥
3982 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.