Тайський бурий рис з грибами в мультиварці

Тайський бурий рис з грибами в мультиварці
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
13
Подобається
9
Бажаєте приготувати смачну, але швидко корисну вечерю? Вихід є! . Це смачний спосіб приготування рису. Одним з плюсів цього рецепта є використання мінімальної кількості жиру, і, звичайно ж, простота приготування, адже готувати в мультиварці одне задоволення. А ще нешліфований рис дуже корисний!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Коричневий рис
    200гр
  • Шампіньйони
    100гр
  • Цибуля
    140гр
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    40мл
  • Сіль
    5гр
  • Сухі спеції
    10гр
  • Вода
    300мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Овочі почистити, а гриби просто добре промити.
2. Встановіть мультиварку на програму «Смаження». У миску наливаємо рослинне масло і залишаємо прогріватися на кілька хвилин.
3. Поки олія розігрівається, наріжте овочі та гриби: цибулю дрібними кубиками, моркву тонкими пластинками, гриби товстими.
4. Додайте в чашу нарізані інгредієнти і обсмажте, періодично помішуючи.
Коли овочі обсмажаться, додайте в миску попередньо промитий рис, гарячу воду, сіль, перець, спеції та овочеві приправи.
5. Виставляємо програму «Рис», час - 20 хвилин. А в кінці варіння рис ретельно перемішуємо, щоб гриби і овочі в ньому рівномірно розподілилися.
6. Подавайте нешліфований тайський рис з грибами в порційних піалах. Прикрасити свіжою зеленню і овочами.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
26%Жири
6 г
61%Вуглеводи
14 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
845 г
Загальна вага
🔥
1014 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.