Тайська медова свинина з грейпфрутом

Тайська медова свинина з грейпфрутом
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
829
Подобається
19
Ароматні соковиті шматочки свинини з чудовим пряним ароматом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Монетний двір
    2табл.л.
  • Арахіс
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Мед
    2табл.л.
  • Грейпфрут
    1кг
  • Листя салату
    10гр
  • Свинина
    500гр
  • Перець чилі
    1шт.
  • Ківі
    2шт.
  • Лимонний сік
    5табл.л.
  • Вода
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

У дуже великій сковороді розігріваю рослинне масло, потім нарізаю свинину скибочками як для відбивних і обсмажую з двох сторін до рум'яної скоринки, після чого зменшую вогонь до мінімуму. З гострого перцю акуратно видаляю насіння, дрібно ріжу часник і цибулю і все це додаю до свинини і смажу ще хвилину. Вимикаю вогонь на плиті, а потім додаю воду, вичавлений лимонний сік, мед і соєвий соус. Грейпфрути очищаю від шкірки і білої оболонки, розділяю на часточки і розрізаю кожен навпіл. Тепер я знову починаю працювати над м’ясом: нарізаю його дуже тонкими скибочками і знову кладу на сковороду разом із дрібно нарізаною м’ятою та грейпфрутом. Якщо є ківі, додаю подрібнену м’якоть пари невеликих плодів; якщо ні, смак страви також не вплине. Все це перемішую і переходжу до подачі цього шедевра тайської кухні до столу. На величезну тацю викладаю листя салату, зверху - м'ясо і все, з чим воно перемішується. Я посипаю подрібненим арахісом і кладу зверху кілька гілочок м’яти. Не просто смачно, а й красиво. Рецепт тайської медової свинини з грейпфрутом я вперше побачила в журналі про подорожі та відпочинок, але приготувала його трохи пізніше, коли захотілося спробувати щось екзотичне. Цінителі азіатської кухні будуть у захваті від кисло-солодкої ніжної свинини.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
5 г
36%Жири
8 г
41%Вуглеводи
9 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2610 г
Загальна вага
🔥
3263 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.