Сьомга з огірковим соусом

Соковита риба під оригінальним легким соусом. Щось новеньке! У мене є один дуже смачний норвезький рецепт. Як відомо, в цій країні пріоритет віддається корму для риб. Його дуже люблять і готують по-різному. Наприклад, лосось в огірковому соусі. З одного боку, це незвично, а з іншого – дуже здорово та швидко. Особисто я часто роблю цей рецепт для своїх дітей, тому що завжди маю під рукою всі інгредієнти, які тут знадобляться.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось3шт.
- Олія соняшникова2табл.л.
- Огірки1шт.
- Вершкове масло1табл.л.
- Вершки100гр
- Зелена цибуля3гр
- Лимонний сік1табл.л.
- Цукор10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Нам знадобиться філе сьомги. Його поперчили, посолили і обсмажили на сковороді з двох сторін. Недовго, всього кілька хвилин без борошна. Викласти на деко або інший посуд, придатний для запікання в духовці. Далі нам потрібно приготувати соус. Для цього візьміть огірок, зніміть з нього шкірку і наріжте його кільцями, можна часточками. Неважливо, головне, щоб він не був занадто маленьким. Масло розтоплюємо, додаємо вершки, сіль, цукор, перець, зелень, я люблю в цій страві багато кропу, наприклад лимонний сік, зелену цибулю та огірок. Добре перемішати і полити рибу. Помістіть сьомгу з соусом в духовку на двадцять хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
73%Білки
19 г27%Жири
7 г0%Вуглеводи
0 г204
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
513 г
Загальна вага
1047 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...