Сьомга з медовою заправкою

Сьомга смачна і ніжна з медом! Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось450гр
- Оливкова олія1табл.л.
- Креветки225гр
- Апельсини2шт.
- Цибуля3шт.
- Листя салату150гр
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Гірчиця2табл.л.
- Оливкова олія125мл
- Майонез1табл.л.
- Мед0.50л
- Білий винний оцет1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Представляю вам барвисту і легку закуску. Це простий рецепт салату з ароматною заправкою та шотландським лососем. Інгредієнти для закуски «Сьомга з медовою заправкою» можна підготувати заздалегідь і змішати безпосередньо перед приходом гостей, через пару хвилин.
Що я роблю заздалегідь: обсмажую сьомгу в олії шкіркою вниз 12-15 хвилин. Я лише раз перевертаю. Лосось має бути провареним і матовим усередині. Тепер роблю заправку: в блендері змішую олію, мед, гірчицю, майонез, оцет, перець і сіль. Над тарілкою розділяю очищені апельсини на часточки, щоб не втратити жодної краплі соку. Знімаю з них плівки, накриваю і залишаю в прохолодному місці. У заправку додаю апельсиновий сік і переливаю в пляшку, яку закриваю. Цибулю нарізаю півкільцями, складаю в пакет і ставлю в холодильник. Сьомгу розламую виделками на великі шматки і поливаю половиною заправки. Накриваю рибу плівкою і прибираю в холодильник.
Гості вже на порозі? Тоді приступаємо до справи: креветки і апельсини викладаємо у велику миску і заливаємо заправкою, яку попередньо потрібно збовтати. Додаю листя салату і перекладаю суміш на тарілку. Зверху викладаю поперчену сьомгу. Салат готовий до подачі.
І, до речі, цей салат чудово підійде до копченого лосося, якщо у вас немає бажання або часу возитися зі свіжою рибою. Потім ви просто викладаєте на блюдо з одного боку копчений лосось, а з іншого - сам салат. Приємного апетиту!
Що я роблю заздалегідь: обсмажую сьомгу в олії шкіркою вниз 12-15 хвилин. Я лише раз перевертаю. Лосось має бути провареним і матовим усередині. Тепер роблю заправку: в блендері змішую олію, мед, гірчицю, майонез, оцет, перець і сіль. Над тарілкою розділяю очищені апельсини на часточки, щоб не втратити жодної краплі соку. Знімаю з них плівки, накриваю і залишаю в прохолодному місці. У заправку додаю апельсиновий сік і переливаю в пляшку, яку закриваю. Цибулю нарізаю півкільцями, складаю в пакет і ставлю в холодильник. Сьомгу розламую виделками на великі шматки і поливаю половиною заправки. Накриваю рибу плівкою і прибираю в холодильник.
Гості вже на порозі? Тоді приступаємо до справи: креветки і апельсини викладаємо у велику миску і заливаємо заправкою, яку попередньо потрібно збовтати. Додаю листя салату і перекладаю суміш на тарілку. Зверху викладаю поперчену сьомгу. Салат готовий до подачі.
І, до речі, цей салат чудово підійде до копченого лосося, якщо у вас немає бажання або часу возитися зі свіжою рибою. Потім ви просто викладаєте на блюдо з одного боку копчений лосось, а з іншого - сам салат. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
19%Білки
7 г24%Жири
9 г57%Вуглеводи
21 г221
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1950 г
Загальна вага
4310 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...