Сьомга з апельсиновим салатом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ДЕФОРМАЦІЯ:
- Лосось1.50кг
- Апельсиновий сік100мл
- Біле вино85мл
- Соєвий соус2.50табл.л.
- Кунжут1табл.л.
- Оливкова олія2табл.л.
САЛАТ:
- Апельсини3шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля1шт.
- Зелена кінза1puch.
- Апельсинова цедра2ч.л.
- Кунжутна олія1ч.л.
- Морська сіль0.50ч.л.
Приготування
Змішайте апельсиновий сік, вино і соєвий соус. Помістіть філе лосося шкірою вгору в ємність і залийте маринадом. Залиште на 1 годину.

Зріжте нижню частину апельсинів, викладіть їх на дошку і акуратно зріжте цедру разом з білим шаром. Маленьким ножем над мискою виріжте м’якоть між плівками та залиште сік.

Червоний перець наріжте тонкими кільцями, а цибулю півкільцями. Імбир очистіть і подрібніть, листя кінзи дрібно наріжте. Додайте перець, цибулю, імбир, кінзу, апельсинову цедру, сіль і пластівці чилі до апельсинів у миску, перемішайте та залиште на 1 годину.

Обсмажити кунжут на сухій сковороді до золотистої скоринки.

Розігрійте духовку до 200°C. Деко застелити фольгою або папером для запікання і злегка змастити оливковою олією. Покладіть рибу шкірою вниз і трохи посоліть і поперчіть. Запікати 7-10 хвилин в залежності від товщини філе.

Лопаткою акуратно перекладіть лосось на блюдо. Викласти салат на рибу і посипати кунжутом.

Фініта! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...