Сьомга в кунжуті з медом

Час

45 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Напрочуд простий рецепт, але риба виходить неймовірно смачною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Сіль
0.50ч.л.
Кунжут
1ч.л.
Соєвий соус
2ч.л.
Гірчиця
2ч.л.
Лосось
1шт.
Мед
2ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Підготуйте промитий і обсушений стейк.

Для соусу змішайте всі інгредієнти.

Цим соусом обмажте стейк і поставте в холодильник на 20 хвилин.

Запікати 15 хвилин в духовці (200 г).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

78%Білки

21 г

22%Жири

6 г

0%Вуглеводи

0 г

141

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

425 г

Загальна вага

🔥

599 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...