Свіжа морква з вершками

Давно відомо, що морква є джерелом вітамінів і корисних речовин. Цей овоч найкраще засвоюється організмом, оскільки йому потрібен вітамін А, який відповідає за стан волосся та обличчя. Жінкам морквяний сік особливо корисний, оскільки забезпечує здоров'я яєчників.
У рецепт свіжого морквяного соку не дарма входять вершки. Адже вершки допомагають організму краще засвоювати морквяний сік, особливо натщесерце.
Крім того, морква містить вітамін Е, каротин, фосфор, залізо і багато інших вітамінів і мінералів, важливих для здоров'я людини.
Тому, якщо ви любите морквяний сік, намагайтеся вживати його правильно, щоб не тільки насолодитися смаком, але і отримати потужну дозу вітамінів.
При вживанні морквяного соку за годину до і після слід повністю виключити вживання вуглеводів, що дозволить корисним речовинам швидко засвоїтися.
Говорити про користь морквяного соку можна скільки завгодно, але оскільки це все-таки рецепт приготування свіжого морквяного соку, я скорочу лекцію до мінімуму.
Якщо ви все ще сумніваєтеся в користі цього продукту, почитайте інформацію в інтернеті або книгах.
Отже, для приготування свіжого морквяного соку беремо моркву, миємо її, очищаємо від шкірки і за допомогою соковижималки віджимаємо з неї сік. Важливо, щоб сама морква була соковитою.
З півкілограма моркви виходить приблизно склянка морквяного соку.
Віджатий сік змішати з вершками.
Слід випити відразу після приготування!