Свинина з цибулею і сиром, запечена в духовці

Свинина з цибулею і сиром, запечена в духовці
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
181
Подобається
30
Ситне і смачне м'ясне блюдо, яке урізноманітнить стіл! Свинина з цибулею і сиром, запечена в духовці - це завжди гарне рішення, щоб ситно нагодувати всю сім'ю. Це займе у вас небагато часу, адже духовка все зробить.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти свинину з цибулею і сиром в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для порційної нарізки м'яса зручно брати свинячу відбивну або шинку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину наріжте шматочками товщиною 1-1,5 см. Кожен шматочок трохи відбити з двох сторін кухонним молотком.

Крок 2.
3
крок 3:

Для запікання підійде будь-яка жароміцна форма. Це може бути скло, метал або, як у мене, кераміка. Змастіть дно і боки сковорідки рослинним маслом. Підготовлені шматочки м’яса викласти в сковороду. М'ясо посипати сіллю і спеціями.

Крок 3.
4
крок 4:

Для соусу змішуємо майонез з гірчицею. Отриманим соусом змастіть кожен шматочок м'яса по всій поверхні.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю очистити, промити в холодній воді і тонко нарізати півкільцями. По шматочках м’яса викладіть нарізану цибулю.

Крок 5.
7
Крок 6:

Натерти сир і рясно посипати ним всю поверхню м’яса. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 35-40 хвилин. Під час випікання орієнтуйтеся на свою духовку. Під час запікання з м'яса з'явиться сік, а сир встигне трохи підрум'янитися.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готове м'ясо з цибулею і сиром вийняти з духовки і відразу подавати гарячим. За бажанням можна доповнити блюдо будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
13 г
59%Жири
22 г
5%Вуглеводи
2 г
260
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
860 г
Загальна вага
🔥
2236 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.