Свинина в медово-гірчичному соусі в духовці

Свинина в медово-гірчичному соусі в духовці
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
94
Подобається
122
Соковите ніжне м'ясо в ароматному маринаді - аж сльозиться! Свинину в медово-гірчичному соусі в духовці можна подавати в гарячому вигляді з будь-яким гарніром або як холодну закуску. Блюдо настільки смачне, що від нього неможливо відірватися! Чудовий варіант для святкового обіду або сімейної вечері. Всі будуть щасливі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча шийка
    2кг
  • Морква
    500гр
  • Цибуля
    200гр
  • Часник
    30гр

МАРИНАД:

  • Коньяк
    100мл
  • Мед
    60гр
  • Гірчиця зерниста
    40гр
  • Перець
    20гр
  • Лимони
    1шт.
  • Чебрець, чебрець
    18гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти свинину в медово-гірчичному соусі в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім свинини, за цим рецептом можна запекти філе індички або яловичини. Але майте на увазі, що калорійність і час приготування будуть змінюватися. Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, розморожуйте його спочатку на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильного розморожування читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинячу шийку ретельно промийте і обсушіть паперовими рушниками. Натерти м'ясо з усіх боків сіллю. Замість шиї за цим рецептом можна приготувати будь-яку іншу частину туші цільним шматком, наприклад, шинку або тушку.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер готуємо маринад. Зніміть з лимона цедру за допомогою терки. Потім розріжте лимон навпіл і вичавіть сік.

Крок 3.
4
крок 4:

У мисці змішуємо гірчицю, мед, суміш подрібнених перців, лимонний сік і цедру.

Крок 4.
5
крок 5:

На дно глибокого посуду або форми викласти гілочки чебрецю. Зверху викласти свинину і полити її маринадом. Залиште м'ясо в холодильнику на 6-8 годин, періодично перевертаючи, щоб воно рівномірно просочилося маринадом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Увімкніть духовку на 200 градусів. Викласти м’ясо в рукав для запікання. Далі вливаємо маринад, коньяк, розкладаємо гілочки чебрецю. З боків м'яса викласти овочі. Моркву помити, обсушити і нарізати кубиками. Цибулю очистити і розрізати навпіл. Я взяла два види цибулі - ріпчаста і фіолетова. Також можна використовувати цибулю-шалот. Головку часнику розріжте поперек на 2 частини. Туго зав'яжіть рукав з двох сторін.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перекладіть м’ясо з овочами на деко або форму для запікання. Поставте в розігріту до 200℃ духовку на 15-20 хвилин. Потім зменшіть температуру до 160℃ і запікайте м'ясо приблизно 40 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Акуратно розріжте верхню частину пакета для запікання і розкрийте його. Злити м’ясо, що виділився, і повернути в духовку. Випікати при 180℃ до золотистої скоринки на режимі «верх+низ». Проткніть м'ясо ножем: якщо ніж легко входить і витікає світлий сік, значить, воно готове, якщо сік рожевий або червоний - потрібно продовжувати готувати. Готове м'ясо залишити у вимкненій духовці на 10-15 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Запечену в медово-гірчичному маринаді свинину перекладіть на блюдо, наріжте скибочками і подавайте з запеченими овочами і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
62%Жири
21 г
12%Вуглеводи
4 г
251
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3018 г
Загальна вага
🔥
7575 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.