Свинина в кефірі в мультиварці

Свинина в кефірі в мультиварці
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
948
Подобається
20
Можна легко подати на обід або вечерю. Дуже смачна і ситна страва, дуже проста в приготуванні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    800мл
  • Цибуля
    150гр
  • Цибуля-порей
    100гр
  • Свинина
    600гр
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Рис
    400гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Приготуйте їжу, вимийте та очистіть овочі.

2. Злегка обсмажити цибулю і парі.

3. Вливаємо кефір і доводимо до кипіння.

4. Свинину наріжте шматочками і помістіть в отриманий маринад на 1 годину.

5. Смажити в режимі «жарка» до готовності

6. При подачі можна прикрасити свіжою зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
7 г
22%Жири
7 г
56%Вуглеводи
18 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2150 г
Загальна вага
🔥
3483 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.