Свинина на кістці в соєвому соусі з цибулею, запечена

Свинина на кістці в соєвому соусі з цибулею, запечена
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
2
Соус робить м’ясо дуже соковитим. Як би я не любила нічого готувати з цибулею, це блюдо вийшло просто відмінним. Лимонно-соєвий маринад з кільцями цибулі надає свинині такий неповторний кислуватий ароматний смак, що ви навіть не зрозумієте, що смачніше - м'ясо або соус з нього.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Соєвий соус
    50мл
  • Цибуля
    2шт.
  • Лимони
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і нарізати кільцями.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибокій мисці з’єднайте кільця цибулі, соєвий соус з лимонним соком, мелений перець і сіль.

Крок 3.
4
крок 4:

Змішати. Цибулю в цьому випадку краще трохи пом’яти руками, щоб вона пустила сік. Це зробить маринад більш ароматним. Залиште цибулю маринуватися на 30 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Свинячі стейки викласти в миску з цибулею. Все ретельно перемішуємо. Залиште маринуватися ще на 40 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викладіть стейки з цибулею на деко, застелене фольгою. Розігрійте духовку до 200°C. Поставте деко і відразу зменшіть вогонь до 180°C і запікайте м’ясо приблизно 30 хвилин. Раджу залишити в мисці трохи соєвого маринаду (саму рідину без цибулі) і в процесі запікання, як випарується соус з дека і з поверхні м'яса, полити свинину соусом, що залишився. Так страва стане смачніше і збереже свою соковитість.

Крок 6.
8
Крок 7:

Свинина на кістці з цибулею готова. Його аромат і смак надзвичайні! Подавайте свинину на кістці з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
10 г
45%Жири
13 г
21%Вуглеводи
6 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
1183 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.