Свинячий стейк зі спеціями на рослинному маслі

Свинячий стейк зі спеціями на рослинному маслі
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
2
Улюблений багатьма їдцями біфштекс з соковитої свинини!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Свинину промити і нарізати великими плоскими шматками. Кожну натерти сіллю і перцем за смаком.
Розігрійте сковороду з рослинним маслом, викладіть на неї свинину і обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки.
Стейк не повинен пересохнути, це найголовніше. Щоб перевірити готовність м'яса, проткніть його ножем; якщо кров не піде, то м'ясо готове.
У такому вигляді стейк зі свинини вже можна подавати до столу. За бажанням можна обсмажити цибулю на цій же олії до золотистої скоринки і подати до стейка. На гарнір можна взяти будь-які овочі або крупи.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
17 г
61%Жири
27 г
0%Вуглеводи
0 г
303
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
1818 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.