Свинячий окіст у фользі в духовці

Свинячий окіст у фользі в духовці
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
360
Подобається
87
Немає нічого кращого за хороший, смачний, натуральний шматок м'яса. Хороший свинячий окіст, правильно підібрані спеції і ароматний ткемалі, трохи часу на маринування і запікання - і ми отримуємо чудове м'ясо, яке буде вдома і на святковому столі, і на сніданок з шматочком чорного заварного хліба. Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді. Хороший шматок м'яса підходить до всього - будь-якого гарніру, свіжих овочів, зелені, будь-яких соусів і т.д. Спробуйте - вам обов'язково сподобається

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинячий окіст
    1.30кг
  • Червоний мелений перець
    0.33ч.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Соус Ткемалі
    150гр

Приготування

1
крок 1:

Ось усі інгредієнти, які вам знадобляться для цієї страви.

Крок 1.
2
Крок 2:

Головним інгредієнтом є, звичайно ж, хороший свинячий окіст. Це одна з найсмачніших частин свині; це стегнова або лопаткова частина свинячої туші вищого сорту. М'ясо має бути свіжим, з приємним кольором і запахом і не дуже жирним

Крок 2.
3
крок 3:

Шинку добре промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками.

Крок 3.
4
крок 4:

Перець, я вважаю за краще використовувати свіжомелений перець, від нього страви стають набагато смачніше і ароматніше

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте трохи червоного гострого перцю

Крок 5.
6
Крок 6:

Часник пропускаємо через прес або трьом на дрібну тертку, також можна нарізати скибочками і покриваємо нашу шинку з усіх боків

Крок 6.
7
Крок 7:

Солім

Крок 7
8
Крок 8:

Додайте трохи оливкової олії - воно нам потрібно, щоб м'ясо краще просочилося спеціями

Крок 8
10
Крок 9:

Отриманою сумішшю добре натерти шинку з усіх боків.

Крок 9
11
Крок 10:

Щоб м’ясо вийшло соковитим і ароматним, його потрібно попередньо замаринувати. Основою для маринаду я вибрала ткемалі - цей соус багатий спеціями, які чудово поєднуються з м'ясом, а його кисле середовище чудово пом'якшить м'ясо. У мене є домашній ткемалі, часто використовую його як маринад для шашлику і як соус до вареного м'яса

Крок 10
12
Крок 11:

Накрийте харчовою плівкою і залиште маринуватися на 1,5-2 години; Я не ставила в холодильник - так м'ясо швидше промаринується. Можна також напередодні ввечері замаринувати м'ясо і поставити в холодильник, а на наступний день запекти

Крок 11
13
Крок 12:

Мариновану свинячу шинку викладаємо на лист фольги, я також полила рештою маринаду - в процесі запікання виходить відмінний смачний соус до м'яса

Крок 12
14
Крок 13:

Добре загортаємо фольгу, загинаючи краю вгору - щоб не було просвітів, інакше м'ясо ризикує висохнути.

Крок 13
15
Крок 14:

Випікати при 180 градусах 1 годину. Тут дуже важливо не перетримати м'ясо в духовці, інакше воно вийде сухим і жорстким. Цього часу для запікання цілком достатньо - м'ясо повністю приготується і виходить ніжним і соковитим. Якщо ваша шинка менша або довша, час випікання потрібно трохи відкоригувати (відповідно зменшити або збільшити)

Крок 14
16
Крок 15:

Через годину акуратно відкриваємо фольгу і ставимо м’ясо в духовку ще на 15 хвилин. Готовність перевіряємо дерев'яною зубочисткою - сік з м'яса повинен бути світлим і прозорим.

Крок 15
17
Крок 16:

Ця шинка дуже смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді. Нарізала ще гарячим, тому зріз вийшов не таким рівним, але на наступний день, коли м'ясо вже постояло в холодильнику, на мій погляд воно стало ще смачніше - дуже смачно і з бутербродом на сніданок, і як нарізку до святкового столу. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
16 г
60%Жири
25 г
2%Вуглеводи
1 г
290
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1717 г
Загальна вага
🔥
4979 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.