Свинячі відбивні з цибулею і спеціями на сковороді

Свинячі відбивні з цибулею і спеціями на сковороді
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
54
Подобається
12
Швидка м'ясна страва з найдоступніших продуктів! Дуже простий рецепт приготування ситних відбивних зі свинячої вирізки з обсмаженою цибулею і спеціями на сковороді, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняче філе
    700гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Пшеничне борошно
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як дуже просто і швидко приготувати відбивні з філе свинини з обсмаженою цибулею і спеціями на сковороді, які неодмінно сподобаються багатьом і приємно здивують своїм чудовим смаком? Перш за все підготуйте необхідні інгредієнти зі спеціями, щоб збити свинячі відбивні в домашніх умовах.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування відбивних візьміть сімсот грам злегка підмороженої свинячої вирізки і наріжте поперек на шматочки товщиною в півсантиметра.

Крок 2.
3
крок 3:

Нарізані шматки м’яса викласти на обробну дошку і накрити зверху поліетиленовим пакетом, потім взяти молоток і добре відбити м’ясо з двох сторін, не забуваючи проходити по краях шматків.

Крок 3.
4
крок 4:

Нарізані шматочки м'яса викласти на блюдо, потім в невеликій мисці змішати сіль, коріандр, суміш мелених перців, сушений часник за смаком і посипати приготовленою сумішшю шматки м'яса з обох сторін.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, туди покладіть тридцять грам вершкового масла, одну велику цибулину, попередньо нарізану півкільцями, потім перемішайте і обсмажте цибулю на середньому вогні на плиті до красивого золотистого кольору, потім додайте в сковороду сіль і суміш мелених перців за смаком.

Крок 5.
6
Крок 6:

Візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, потім налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте на середньому вогні на плиті.

Крок 6.
8
Крок 7:

Просочені спеціями нарізані шматочки м'яса перевертаємо в тарілку і по одному обвалюємо в тарілці з пшеничним борошном.

Крок 7
9
Крок 8:

На сковороду з розігрітим рослинним маслом викладіть обкачані в борошні шматочки м'яса і обсмажте їх на плиті на середньому вогні чотири хвилини з одного боку.

Крок 8
10
Крок 9:

Обсмажені з одного боку шматочки м'яса перевертаємо на сковороду і продовжуємо обсмажувати до повної готовності три хвилини з другого боку.

Крок 9
11
Крок 10:

Готові свинячі відбивні викладаємо на блюдо і подаємо разом з обсмаженою до золотистої скоринки цибулею.

Крок 10
12
Крок 11:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
15 г
38%Жири
12 г
16%Вуглеводи
5 г
275
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
2558 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.