Свинячі нирки в мультиварці

Свинячі нирки в мультиварці
Порції
3
Рейтинг
4.50
Переглядів
11
Подобається
5
Швидка вечеря урізноманітнить меню та заощадить ваш бюджет! Нирки в мультиварці заощадять час і гроші. М'ясний білок і смачна підлива - готуйтеся!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинячі нирки
    300гр
  • Морква
    150гр
  • Цибуля
    100гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Вода
    0.30л
  • Рослинна олія
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Нирки дрібно наріжте.
2. Цибулю і моркву очистити, нарізати так само, як і нирки.
3. Наливаємо воду в мультиварку, додаємо нирки і овочі.
4. Готуємо нирки з овочами в мультиварці спочатку на найгарячішому режимі (тут - Випічка) 20 хвилин, а потім на Тушкуванні ще 20 хвилин. Майже в кінці добре додати дрібно нарізану зелену цибулю.
Насолоджуйтесь!
P.S. Для приготування нирок замочіть їх у підкисленій оцтовій воді на 3 години, потім наріжте скибочками і натріть сіллю і перцем.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
6 г
40%Жири
6 г
20%Вуглеводи
3 г
89
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
890 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.