Свиняча вирізка з яблуками та корицею

Смачна соковита яловичина до святкового столу.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свинина500гр
- Яблука2шт.
- Яблучний оцет1ч.л.
- Цибуля100гр
- Оливкова олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Свинячу вирізку наріжте однаковими шматочками товщиною приблизно 2-3 см.
2. В окремому блюдце змішуємо спеції: мускатний горіх, корицю, коріандр, чорний мелений перець.
3. Викласти медальйони на обробну дошку, трохи придавити м’ясо пальцями, щоб вони стали тоншими, і посипати сумішшю спецій з двох сторін.
Є три секрети соковитих медальйонів зі свинини:
- Деко не змащувати маслом;
- смажити на сильному вогні;
- м'ясо перед смаженням не солити.
4. Викладаємо м'ясо на розпечену сковороду і обсмажуємо не довше 30 секунд з кожного боку, тоді медальйони вийдуть ніжними і рум'яними.
5. Готові медальйони викласти в глибоку миску, посипати сіллю і почати готувати соус на сковороді. Ріжемо цибулю і яблука.
6. Розігріваємо оливкову олію, обсмажуємо в ній цибулю і яблука до золотистого кольору. Змішайте чверть склянки яблучного соку і чайну ложку яблучного оцту (можна замінити яблучним), вилийте в сковороду.
7. Коли яблучний соус загусне, повертаємо обсмажені медальйони в сковороду, зливаємо сік, який м’ясо встигло випустити з миски, і перемішуємо.
8. Тушкуємо м'ясо в яблучному соусі на повільному вогні 2-3 хвилини. Подати свинячі медальйони можна без гарніру, з шматочками свіжого яблука, листочками м'яти і соусом.
2. В окремому блюдце змішуємо спеції: мускатний горіх, корицю, коріандр, чорний мелений перець.
3. Викласти медальйони на обробну дошку, трохи придавити м’ясо пальцями, щоб вони стали тоншими, і посипати сумішшю спецій з двох сторін.
Є три секрети соковитих медальйонів зі свинини:
- Деко не змащувати маслом;
- смажити на сильному вогні;
- м'ясо перед смаженням не солити.
4. Викладаємо м'ясо на розпечену сковороду і обсмажуємо не довше 30 секунд з кожного боку, тоді медальйони вийдуть ніжними і рум'яними.
5. Готові медальйони викласти в глибоку миску, посипати сіллю і почати готувати соус на сковороді. Ріжемо цибулю і яблука.
6. Розігріваємо оливкову олію, обсмажуємо в ній цибулю і яблука до золотистого кольору. Змішайте чверть склянки яблучного соку і чайну ложку яблучного оцту (можна замінити яблучним), вилийте в сковороду.
7. Коли яблучний соус загусне, повертаємо обсмажені медальйони в сковороду, зливаємо сік, який м’ясо встигло випустити з миски, і перемішуємо.
8. Тушкуємо м'ясо в яблучному соусі на повільному вогні 2-3 хвилини. Подати свинячі медальйони можна без гарніру, з шматочками свіжого яблука, листочками м'яти і соусом.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
10 г52%Жири
15 г14%Вуглеводи
4 г195
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
1658 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...