Свиняча шинка в яблучному соусі з часником і журавлиною

Свиняча шинка в яблучному соусі з часником і журавлиною
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
27
Обов'язково приготуйте цю шинку - вона неймовірно смачна! Я дуже часто готую шинку (це моя улюблена частина свинини) і щоразу вона інша. З усіх рецептів цей найбільш вдалий. Шинка виходить красивого золотистого кольору, з солодкою медовою скоринкою, просочена яблучним соком і медом. Журавлина і розмарин додають м'ясу пряно-кислуваті нотки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    1.50кг
  • Журавлина
    100гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    8зазубрина
  • Свіжий розмарин
    5гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.

СОУС:

  • Яблучний сік
    200мл
  • Мед
    3табл.л.
  • Яблучний оцет
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. М'ясо промити, обсушити, натерти сіллю і перцем.
2. Обсмажте шинку на рослинному маслі на сильному вогні по 3-4 хвилини з усіх боків, щоб вона придбала золотистий колір.
3. Цибулю очистити і нарізати товстими кільцями. Головку часнику розділіть на окремі зубчики і очистіть їх. Додати цибулю і часник в сковороду з шинкою і обсмажити ще кілька хвилин.
4. Соус. Змішайте яблучний сік з медом і оцтом.
5. Виливаємо соус в сковорідку. Тушкуйте близько 5 хвилин, перевертаючи шинку, щоб вона просочилася яблучно-медовим соусом.
6. Перекладіть м’ясо з яблучним соусом у форму для запікання, навколо розкладіть цибулю, часник і гілочки розмарину.
7. Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180°С духовку на 1,5 години. Періодично поливайте м’ясо соусом з дна сковороди.
8. За 5 хвилин до готовності додаємо журавлину, чекаємо, поки ягоди лопнуть.
9. Готове м'ясо наріжте скибочками. Подавати з соусом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
50%Жири
18 г
19%Вуглеводи
7 г
235
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2755 г
Загальна вага
🔥
6474 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.