Свиняча печінка в сметані з цибулею, тушкована

Свиняча печінка в сметані з цибулею, тушкована
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
560
Подобається
99
Просто, швидко, тане в роті, на вечерю чи друге! Свиняча печінка, тушкована в сметані і цибулі, виходить дуже ніжною, м’якою, з вершковим смаком. Приготувати його не складе труднощів і не займе багато часу. Зі сметани виходить смачний соус, яким можна полити будь-який гарнір.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча печінка
    400гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Сметана
    100гр
  • Рослинна олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати свинячу печінку в сметані з цибулею? Для приготування підготуйте всі необхідні інгредієнти. Сметану можна використовувати будь-якої жирності. Цибулю почистити і промити в холодній воді. Якщо печінка була заморожена, спочатку розморозьте її, переклавши з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Добре промийте його і видаліть всі плівки і протоки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену цибулю наріжте півкільцями або трохи дрібніше. Дуже дрібно різати не потрібно, інакше при гасінні його зовсім не буде видно. Його краще нарізати так, щоб це було помітно в готовій страві.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Нарізану цибулю викладаємо в сковороду і обсмажуємо в олії на повільному вогні до золотистого кольору 3-4 хвилини. За цей час цибуля стане м'якше.

Крок 3.
4
крок 4:

У цей час подбайте про печінку. Наріжте його на шматочки приблизно однакового розміру. Це необхідно для того, щоб всі шматочки приготувалися одночасно. Для зручності нарізки печінку можна трохи заморозити.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім викладаємо в сковороду до цибулі нарізану печінку. Перемішайте і варіть все разом 5-7 хвилин під кришкою на середньому вогні. Час від часу помішуйте, щоб печінка пропеклася рівномірно з усіх боків.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сметану додайте трохи води, щоб було легше все перемішати. Змішати сметану з сіллю і спеціями.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім в сковорідку з печінкою вливаємо сметану, перемішуємо і тушкуємо під кришкою ще 5 хвилин. Довго варити печінку не потрібно. Щоб довести до готовності, достатньо 10-12 хвилин. Якщо свиняча печінка довго тушкуватися, вона стає жорсткою і не смачною.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову страву з тушкованої печінки можна подавати як повноцінний обід. Або додати гарнір з картопляного пюре. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
12 г
35%Жири
9 г
19%Вуглеводи
5 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
630 г
Загальна вага
🔥
888 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.