Свиняча корейка на грилі без маринування

Свиняча корейка на грилі без маринування
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
867
Подобається
5
Свинячу корейку без маринування приготувати простіше, ніж шашлик. У цьому рецепті я пропоную приготувати свинячу корейку на грилі без маринування. Свиняча корейка - це частина свинячої туші, яка, крім м'яса, містить ребра, частину хребта і сало. Користь свинячої корейки пояснюється тим, що вона дуже легко засвоюється в організмі. Крім того, це м’ясо містить вітаміни групи В, які важливі для нормальної роботи нервової системи та обміну речовин.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    1кг
  • Сіль
    2ч.л.
  • Чорний мелений перець
    2ч.л.
  • Приправа Маггі
    1ч.л.
  • Оливкова олія
    8табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте всі інгредієнти. М'ясо вибирайте свіже, а не м'яке. М'ясо промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свіжу і чисту корейку ділимо на рівні стейки (в нашому випадку їх вийшло 5 штук).

Крок 2.
3
крок 3:

Змішайте інгредієнти для соусу в зручній для вас ємності, додайте оливкову олію і ретельно перемішайте. Якщо у вас не власне житло, а дача, як у нас, то перелийте соус в зручну для транспортування ємність і не забудьте взяти силіконову щіточку, якою будемо змащувати стейки в процесі приготування.

Крок 3.
5
крок 4:

Готуємо корейку на мангалі і на решітці гриля. Ми готуємо вугілля з деревини фруктових дерев, або з дубових, березових та вільхових дров. Після того, як дрова прогорять, рівномірно розкладіть стейки на решітці. Розташовуємо решітку на решітку, щоб її було зручно перевертати в процесі приготування.

Крок 4.
6
крок 5:

Протягом всього процесу смаження акуратно промазуйте м'ясо соусом за допомогою силіконової пензлика з двох сторін до повної готовності. Час смаження залежить від товщини і якості нарізаних стейків.

Крок 5.
7
Крок 6:

Приємного апетиту і чудового проведення часу!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

49%Білки
23 г
51%Жири
24 г
0%Вуглеводи
0 г
316
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
5214 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.