Швидкий сніданок з лаваша на сковороді

Швидкий сніданок з лаваша на сковороді
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
41
Просто, смачно, ситно, зі звичайних інгредієнтів! Швидкий сніданок з лаваша на сковороді схожий на гарячий бутерброд, тільки виходить великим, на всю сім'ю. Лаваш просочується яйцями і виходить м’яким всередині, з апетитною золотистою скоринкою зовні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    60гр
  • Яйця
    3шт.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Шинка
    100гр
  • Помідори
    1шт.
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати швидкий сніданок з лаваша на сковороді? Готуйте їжу. Я використовувала готові тонкі круглі коржі, але можна взяти звичайний тонкий лаваш і вирізати з нього три кола діаметром рівного сковороді. Я нарізала шинку, але підійде і шматочок. Його потрібно буде нарізати пластинами або кубиками, як вам більше подобається.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідор вимийте, обсушіть і наріжте часточками.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець - кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Сир натріть на крупній тертці. Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився.

Крок 4.
5
крок 5:

Збити яйця в миску. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Найкраще використовувати харчові миючі засоби та щітку. Влити до них молоко, посолити і поперчити за смаком. За допомогою виделки збити все до однорідності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Розігрійте сковороду на середньому вогні (у мене 24 см в діаметрі). Наливаємо на нього трохи рослинного масла для смаження і за бажанням кидаємо шматочок вершкового масла. Вершкове масло додасть страві приємний смак, а з додаванням рослинного воно не пригорить. Вилити половину яєчної суміші в сковороду.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поверх нього викласти лаваш. На лаваш викласти шматочки шинки, скибочки помідорів і кубики перцю. Також в начинку можна додати будь-яку зелень і часник. Посипте овочі половиною тертого сиру. Накрийте начинку другим колом лаваша.

Крок 7
9
Крок 8:

Зверху викласти шинку, помідори, перець і посипати сиром. Накрити третім лавашем. Натисніть долонею. Залийте все рештою омлетної суміші.

Крок 8
10
Крок 9:

Смажте отриманий «пиріг» під кришкою на повільному вогні 5-7 хвилин. Нижній шар повинен підрум'янитися. Переверніть фарширований лаваш на іншу сторону. Користуватися тарілкою зручно - спочатку зніміть на неї сніданок, а потім поверніть лаваш з тарілки на сковорідку, перевернувши.

Крок 9
11
Крок 10:

Знову накрийте сковороду кришкою і готуйте сніданок ще пару хвилин. Готовий лаваш вийміть на тарілку або дошку і подавайте, розрізавши на порції. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
11 г
44%Жири
14 г
22%Вуглеводи
7 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
635 г
Загальна вага
🔥
1283 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.