Швидкий омлет у мікрохвильовці з шинкою та сиром

Швидкий омлет у мікрохвильовці з шинкою та сиром
Час
7 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
103
Подобається
17
Приготуйте смачний і ситний сніданок всього за 5 хвилин! У вас є 10 хвилин на сніданок вранці? Думаєте про щось смачненьке?)) Кілька простих інгредієнтів, 5 хвилин часу - і ароматний сніданок на столі! Почнемо?)) Приготувала 3 порції, тому їжі взяла втричі більше))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    1шт.
  • Вершкове масло
    1ч.л.
  • Молоко
    3табл.л.
  • Твердий сир
    20гр
  • Шинка
    30гр
  • Батон
    20гр
  • Петрушка
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти. І формочки, в яких будемо робити омлет. Це можуть бути малі керамічні форми, кокотники, рамекіни.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть 1 чайну ложку вершкового масла в миску.

Крок 2.
3
крок 3:

Розтопити в мікрохвильовці 2-3 секунди.

Крок 3.
4
крок 4:

Вбити одне яйце, посолити за смаком і збити виделкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім додайте молоко і все перемішайте виделкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додати тертий сир і перемішати.

Крок 6.
7
Крок 7:

Шинку (ковбасу, варене м'ясо - що завгодно) наріжте кубиками.

Крок 7
8
Крок 8:

додаємо в нашу суміш і перемішуємо.

Крок 8
10
Крок 9:

Шматок батона нарізаємо кубиками – це нам потрібно для густоти омлету.

Крок 9
11
Крок 10:

Додаємо все в нашу омлетну суміш, перемішуємо, також додаємо петрушку.

Крок 10
12
Крок 11:

Виливаємо «омлетне тісто» у форму, змащувати не потрібно, у нас в складі вершкове масло. Ставимо в мікрохвильовку і включаємо (на повну потужність у мене 800 Вт, перевірте свої мікрохвильовки) на 4 хвилини.

Крок 11
13
Крок 12:

Ось і готовий наш омлет. Чудово пахне)))

Крок 12
14
Крок 13:

Можна подавати у формочках, а можна акуратно пройтися по «стінок» ножем, перевернути на блюдо - і швидкий сніданок готовий!

Крок 13
15
Крок 14:

Ніжний, ароматний, а головне - ситний! За бажанням можна додати в омлет помідор, але мені так не сподобалося) Але, як кажуть, у всіх різні смаки))

Крок 14
16
Крок 15:

Ось так виглядає омлет в розрізі - пухкий і м'який водночас) Приємного апетиту! Хай ранок буде добрим!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
10 г
45%Жири
14 г
23%Вуглеводи
7 г
197
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
321 г
Загальна вага
🔥
632 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.