Швидкий і легкий салат з баклажанів і помідорів з моцарелою

Неймовірно смачна овочева закуска для тих, хто цінує легкість!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани3шт.
- Моцарела300гр
- Помідори400гр
- Бальзамічний оцет2табл.л.
- Оливкова олія5табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Дуже рекомендую цей рецепт салату всім прихильникам правильного харчування. Головна принадність салату з баклажанів і помідорів з моцарелою в ідеальному поєднанні продуктів. А головною родзинкою є баклажани, запечені в духовці. Така їжа - справжня насолода для гурманів. Баклажани миємо і нарізаємо кружечками, які викладаємо на лист пергаменту і змащуємо 1 ст. ложку оливкової олії на деко. Верх скибочок баклажанів змастити 2 ст. ложки вершкового масла, посолити і посипати чорним меленим перцем за смаком. Поставте деко в дуже розігріту духовку і запікайте баклажани 10 хвилин. Показником їх готовності є м'якість і золотистий колір. Готові баклажани зняти з листа і остудити. Поки баклажани охолоджуються, наріжте скибочками помідори і моцарелу. Потім приготуйте заправку для салату, змішавши олію, що залишилася, бальзамічний оцет, сіль і чорний мелений перець. Підготовлені овочі та сир викласти на тарілку, посипати листочками базиліка і полити заправкою. Салат з баклажанів і помідорів з моцарелою готовий, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
7 г48%Жири
11 г22%Вуглеводи
5 г132
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1200 г
Загальна вага
1584 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...