Святковий салат з козлятини в саду

Прикрасьте своє свято яскравим салатом з веселою назвою! А салат називається «Коза в городі»! )) І недарма воно так називається) Свято буде смачним, веселим і позитивним) Також варто відзначити, що страва досить бюджетна. Ще один плюс до салату!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк250гр
- Куряче філе300гр
- Рослинна олія40мл
- Капуста200гр
- Огірки200гр
- Морква160гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Підготуйте інгредієнти для складання салату:
- буряк помити, відварити до готовності, очистити, натерти на корейській тертці для овочів;
- куряче філе промити, відварити в злегка підсоленій воді до готовності, потім дати трохи охолонути, нарізати невеликими шматочками і обсмажити на рослинній олії, посипавши чорним меленим перцем і сіллю;
- капусту зняти з верхнього листя, дрібно нашаткувати, посипати сіллю і розтерти руками, щоб вона пустила сік;
- моркву почистити, помити, натерти на корейській тертці для овочів, так само вчинити з огірками;
- чіпси крупно наріжте (можна просто поламати руками).
2. Тепер все готово, збираємо салат: на велике плоске блюдо по центру викладаємо курку, а навколо неї невеликими шматочками викладаємо підготовлені компоненти салату.
Краса! Салат вдався!
Їжте із задоволенням!
- буряк помити, відварити до готовності, очистити, натерти на корейській тертці для овочів;
- куряче філе промити, відварити в злегка підсоленій воді до готовності, потім дати трохи охолонути, нарізати невеликими шматочками і обсмажити на рослинній олії, посипавши чорним меленим перцем і сіллю;
- капусту зняти з верхнього листя, дрібно нашаткувати, посипати сіллю і розтерти руками, щоб вона пустила сік;
- моркву почистити, помити, натерти на корейській тертці для овочів, так само вчинити з огірками;
- чіпси крупно наріжте (можна просто поламати руками).
2. Тепер все готово, збираємо салат: на велике плоске блюдо по центру викладаємо курку, а навколо неї невеликими шматочками викладаємо підготовлені компоненти салату.
Краса! Салат вдався!
Їжте із задоволенням!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
7 г24%Жири
5 г43%Вуглеводи
9 г122
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1150 г
Загальна вага
1403 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...