Шведський фруктовий суп із сухофруктів

Шведський фруктовий суп із сухофруктів
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
4.50
Переглядів
163
Подобається
29
Солодкий, ситний, ароматний десерт. Кохання з першої ложки! Шведський суп із сухофруктів поєднує в собі солодкість сухофруктів зі свіжістю ягід. Спочатку цей суп готували в холодну пору року, щоб витратити запаси сухофруктів. Його часто подають як десерт або освіжаючу закуску.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    1л
  • Сухофрукти
    150гр
  • Ягоди
    100гр
  • Апельсини
    1шт.
  • Груші
    1шт.
  • Яблука
    1шт.
  • Цукор
    3табл.л.
  • Кориця
    10гр
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Крохмаль
    1табл.л.
  • Кардамон
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати шведський фруктовий суп із сухофруктів? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви також можете регулювати співвідношення води і фруктів на свій смак, в залежності від того, наскільки густий суп ви хочете отримати. Детальніше про те, як розрахувати кількість води для супу, читайте в статті в кінці рецепта. Можна брати заморожені або свіжі ягоди. Ви можете взяти готовий ягідний мікс або вибрати ягоди на свій смак

Крок 1.
2
Крок 2:

Сухофрукти промити, залити теплою водою і залишити на 15 хвилин. Потім нарізати невеликими шматочками. Якщо ваші сухофрукти м’які і свіжі, заливати їх водою не потрібно.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть апельсин і розділіть на часточки. З кожного шматочка видалити плівки і насіння.

Крок 3.
4
крок 4:

У каструлі закип'ятіть 800 мл води. Додайте сухофрукти, корицю і кардамон. Варіть на повільному вогні близько 10 хвилин. Для приготування краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, нейтральну на смак. Якщо ви використовуєте водопровідну воду, майте на увазі, що вона може надати страві неприємний характерний смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Яблуко і грушу помити, видалити серцевину і насіння. За бажанням очистіть шкірку. М'якоть наріжте невеликими кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додати яблуко, грушу, цукор і лимонний сік. Варіть ще приблизно 5 хвилин. Фрукти повинні бути м’якими, але не кашоподібними. Про те, як вибрати ідеальну каструлю для супу і розрахувати кількість води, читайте в статтях за посиланнями в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

У решті 200 мл води розчиніть крохмаль. Я використовую кукурудзяний крохмаль, він добре густіє і не помітний в готовій страві.

Крок 7
9
Крок 8:

Постійно помішуючи, тонкою цівкою всипаємо в суп крохмаль. Продовжуючи помішувати, варити суп до загустіння, приблизно 2 хвилини.

Крок 8
10
Крок 9:

В кінці додайте ягоди і м'якоть апельсина. Обережно перемішайте, щоб ягоди не роздавилися, і зніміть каструлю з вогню.

Крок 9
11
Крок 10:

Накрийте каструлю кришкою і дайте супу покипіти 10-15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Розлийте фруктовий суп у миски та за бажанням додайте збиті вершки або ванільний йогурт. Прикрасьте м’ятою і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
13 г
51
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1661 г
Загальна вага
🔥
847 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.