Шурпа з яловичини на сковороді

Шурпа з яловичини на сковороді
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
44
Подобається
32
Ароматний суп на основі узбецької кухні. Готуйтеся! Давно люблю суп-шурпу - він надзвичайно смачний і якийсь особливий. Приготувати шурпу зовсім не складно, а інгредієнти доступні кожному) Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Цибуля
    160гр
  • Рослинна олія
    60мл
  • Помідори
    200гр
  • Болгарський перець
    200гр
  • Морква
    100гр
  • Вода
    2л
  • Томатна паста
    40гр
  • Картопля
    300гр
  • Часник
    10гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Кріп
    15гр
  • Петрушка
    15гр

ЯК ГОТУВАТИ

Яловичину помити, нарізати великими кубиками, викласти в товстостінну каструлю.
Цибулю почистити, нарізати великими кубиками, висипати на сковороду до м'яса, залити рослинним маслом і обсмажити на середньому вогні 5 хвилин.
Помідори обдати окропом, зробити на кожному з них хрестоподібний надріз, зняти шкірку, крупно нарізати і відправити до м’яса.
Перець помити, очистити від насіння, нарізати соломкою і також викласти в каструлю.
Моркву почистити, натерти на крупній тертці і відправити слідом за перцем. Інгредієнти залити водою і додати томатну пасту, перемішати.
Картоплю очистити, нарізати кубиками, а коли бульйон закипить, покласти в каструлю і посолити. Варіть шурпу 20 хвилин, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте шурпу близько півгодини.
Часник очистіть, видавіть через прес і додайте в суп разом з лавровим листом за 5 хвилин до закінчення варіння.
Готову шурпу розлити на порції, посипати дрібно нарізаною зеленню кропу і петрушки.
Їжте із задоволенням!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
4 г
30%Жири
3 г
30%Вуглеводи
3 г
50
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3650 г
Загальна вага
🔥
1825 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.