Суп з тушкованої картоплі з морквою та цибулею

Суп з тушкованої картоплі з морквою та цибулею
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
62
Подобається
11
Простий, але смачний суп - ситна перша страва на обід! Такий суп виходить смачним і ароматним. Його головний секрет – смачне рагу. Саме вона надає супу необхідну насиченість. Немає нічого простішого, ніж приготувати цю страву вдома або в польових умовах.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    1кг
  • Тушонка
    400гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Вода
    2.50л
  • Сіль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо овочі. Очистіть і вимийте картоплю. Також очищаємо цибулю і моркву.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену картоплю наріжте невеликими кубиками і ще раз промийте. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або четвертинками. Моркву трьом на крупній або дрібній тертці. Можна нарізати невеликими кубиками або соломкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Готуємо засмажку для супу. На розігрітій сковороді з невеликою кількістю жиру, помішуючи, обсмажити цибулю і через дві хвилини додати до нього моркву.

Крок 3.
4
крок 4:

Перемішуємо і трохи тушкуємо. Якщо робити це недовго, то в овочах залишиться більше корисних речовин.

Крок 4.
6
крок 5:

У каструлю наливаємо воду, солимо і чекаємо закипання. Картоплю засипати в киплячу воду, дочекатися повторного закипання, зняти піну і варити 20 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Банку тушонки відкриваємо і викладаємо в сковороду, після чого обсмажуємо зі сковороди. Все перемішайте і спробуйте бульйон на сіль - за бажанням ще досоліть, а також можна додати супову приправу і лавровий лист. Варіть суп близько 10 хвилин до повної готовності картоплі на помірному вогні, накривши каструлю кришкою.

Крок 6.
8
Крок 7:

За бажанням готовий суп можна посипати подрібненим кропом, петрушкою або зеленою цибулею. Подавати в глибоких порційних мисках. Тепер ви знаєте, як приготувати суп з тушонкою. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
30%Жири
3 г
50%Вуглеводи
5 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4050 г
Загальна вага
🔥
2228 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.