Суп з тушкованим м'ясом і картоплею

Суп з тушкованим м'ясом і картоплею
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
514
Подобається
211
Просте, смачне і ситне перша страва!!! Цей рецепт супу з тушкованим м'ясом і картоплею мене завжди виручає, коли на приготування повноцінної страви залишається мало часу. Маючи в запасі баночку тушонки, ви легко зможете приготувати її як влітку на дачі, так і взимку в квартирі. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тушонка
    250гр
  • Картопля
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рис
    40гр
  • Вода
    1.50л
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати простий суп з тушонкою? Для цього вам знадобляться самі бюджетні товари, які практично завжди є в наявності. Додам в суп рис. Але його можна замінити вермішеллю, перловкою або сочевицею. У будь-якому випадку ви отримаєте смачне і ситне перше блюдо. Цибулю, моркву і картоплю очистіть і промийте в проточній воді від бруду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування супу наливаємо воду в каструлю і ставимо на вогонь. Довести до кипіння.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки вода нагрівається, дрібно наріжте очищену картоплю. Готовий рис кілька разів промити в холодній воді. Потім злийте з нього всю воду. Додайте рис і картоплю в каструлю з киплячою водою. Залиште варитися на 15 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

В цей час підготуйте овочі. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте невелику сковорідку до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Додайте нарізану цибулю і моркву. Помішуючи, обсмажуємо овочі 2-3 хвилини на середньому вогні.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім викласти тушковане м’ясо в сковороду. Зачекайте, поки він розтане.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте овочі з тушонкою. Все добре прогрійте.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в сковороду зажарку з тушонкою. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Майте на увазі, що рагу вже трохи солоне. Тому перед тим, як досолити, спробуйте суп.

Крок 8
10
Крок 9:

Проваріть суп ще 5-7 хвилин. Спробуйте рис, щоб побачити, чи він готовий. Як тільки він стане м'яким, суп готовий! Зніміть каструлю з вогню, розлийте суп у підготовлені миски і подавайте до столу.

Крок 9
11
Крок 10:

При подачі суп можна посипати рубаною свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
40%Жири
4 г
40%Вуглеводи
4 г
65
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2010 г
Загальна вага
🔥
1307 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.