Суп з сочевиці з копченим беконом

Суп з сочевиці з копченим беконом
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
651
Подобається
19
Чудовий рецепт ситного та смачного супу саме для вас!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бекон
    120гр
  • Сочевиця
    175гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Селера
    2шт.
  • Помідори
    225гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Бульйон
    1.75л
  • Капуста
    225гр
  • Петрушка
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Раніше про сочевицю тільки чув і читав. Я ніколи не готувала. І ось одного разу я особисто побачив її на ринку. Виник інтерес - чому б не приготувати цю страву для мене? Подзвонила друзям, чи є якийсь адекватний кулінарний рецепт. Ніхто не готує, ні. І я зайшов в Інтернет, щоб подивитися, і знайшов це! Я просто люблю готувати щось незвичайне, тому, коли натрапила на цей рецепт супу з копченим салом і сочевицею, не змогла пройти повз. Я зробив це і не пошкодував. Це страшенно наваристий суп, і краще його готувати з цілої сочевиці, яка має зеленувато-коричневий колір і не потребує попереднього вимочування.

Отже, щоб приготувати 4-6 порцій, розігрійте олію у великій каструлі і обсмажте в ній бекон, поки з нього не стече жир. Потім додайте підготовлені овочі - цибулю, моркву і селеру, і обсмажте їх на сильному вогні, помішуючи, щоб все встигло обсмажитися. Потім додаємо сочевицю - вимиту і обсушену, а також банку помідорів. Потім покладіть сюди часник і влийте бульйон.

Як тільки бульйон закипить, накрийте каструлю кришкою, зменшіть вогонь і варіть близько години. Приблизно за 15 хвилин до готовності додайте капусту. Приправте, якщо хочете - мені подобається. Перед подачею додайте петрушку.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
4 г
18%Жири
2 г
45%Вуглеводи
5 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3045 г
Загальна вага
🔥
1918 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.