Суп з помідорами, кальмарами і брокколі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари150гр
- Рис80гр
- Часник1зазубрина
- Курячий бульйон200мл
- Помідори200гр
- Брокколі150гр
- Василь5гр
Приготування
Продукти для приготування.

У мене були заморожені кільця кальмара. Їх потрібно розморозити, нарізавши шматочками 1-1,5 див

Розморожені суцвіття брокколі наріжте шматочками

Доведіть кальмари до кипіння в бульйоні і додайте брокколі. Знову довести до кипіння.

Додати помідори до потрібної консистенції. Комусь подобається товщі, комусь тонше. Додаємо рис (я відварюю рис заздалегідь і заморожую порціями, щоб потім швидко додати і не витрачати час на варіння). Довести до кипіння і варити 2-3 хвилини.

Посолити, додати зелень (краще свіжу, звичайно) і часник. Зняти з вогню. Ось і все! За бажанням додайте в готову страву йогурт або сметану.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...