Суп з нототенії

Дуже смачна рибна юшка для дорослих і дітей! Я дуже люблю готувати юшку з нототенії - в ній мало кісток, а сама риба в юшці виходить ніжною, м'якою і смачною. Пропоную не додавати ніяких приправ, крім чорного меленого перцю - так суп вийде особливо ароматним і смачним, головне молоти перець безпосередньо перед додаванням в каструлю. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Нототенія600гр
- Картопля200гр
- Морква80гр
- Цибуля60гр
- Петрушка15гр
- Кріп15гр
- Манна крупа2ч.л.
- Вода2л
ЯК ГОТУВАТИ
1. Наповніть каструлю водою і поставте її на вогонь.
2. Картоплю помити і почистити, нарізати кубиками і опустити в киплячу воду.
3. Цибулю почистити і цілком помістити в бульйон. Якщо цибулина досить велика, можна розрізати її навпіл.
4. Вимиту і очищену моркву наріжте шматочками. Я пропоную нарізати його, а не терти. Додайте моркву в сковороду до решти інгредієнтів. Варіть все разом 15 хвилин.
5. Попередньо розморожену нототенію очистіть від чорних плівок, зріжте плавники, добре промийте.
6. Картопля майже готова - в бульйон додаємо сіль і рибу, а також додаємо манку. Манну крупу зручно пересипати через ситечко, просіюючи – так не буде грудочок.
7. Варимо все разом 7-8 хвилин, додаємо чорний мелений перець (бажано свіжомелений), потім знімаємо готовий суп з плити.
8. Додайте в суп подрібнену зелень.
Приємного апетиту!
2. Картоплю помити і почистити, нарізати кубиками і опустити в киплячу воду.
3. Цибулю почистити і цілком помістити в бульйон. Якщо цибулина досить велика, можна розрізати її навпіл.
4. Вимиту і очищену моркву наріжте шматочками. Я пропоную нарізати його, а не терти. Додайте моркву в сковороду до решти інгредієнтів. Варіть все разом 15 хвилин.
5. Попередньо розморожену нототенію очистіть від чорних плівок, зріжте плавники, добре промийте.
6. Картопля майже готова - в бульйон додаємо сіль і рибу, а також додаємо манку. Манну крупу зручно пересипати через ситечко, просіюючи – так не буде грудочок.
7. Варимо все разом 7-8 хвилин, додаємо чорний мелений перець (бажано свіжомелений), потім знімаємо готовий суп з плити.
8. Додайте в суп подрібнену зелень.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
43%Білки
3 г29%Жири
2 г29%Вуглеводи
2 г40
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3070 г
Загальна вага
1228 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...