Суп з курячими грибами і плавленим сиром

Суп з курячими грибами і плавленим сиром
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
233
Подобається
44
Ароматно і ситно і при цьому низькокалорійно! Суп з куркою, грибами і плавленим сиром навряд чи когось залишить байдужим, адже його унікальний насичений смак збуджує апетит. Печериці можна замінити будь-якими іншими грибами; лісові гриби додадуть більш яскраву грибну нотку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Вода
    1.50л
  • Білі гриби
    100гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    2шт.
  • Картопля
    1шт.
  • Плавлений сир
    180гр
  • Вершкове масло
    1.50табл.л.
  • Запашний перець
    2шт.
  • Батон
    200гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати грибний суп з куркою, грибами і плавленим сиром? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Якщо куряче філе заморожене, його потрібно розморозити. Про тонкощі розморожування читайте в кінці рецепта. Промите філе заливаємо холодною водою і ставимо на плиту. Після закипання зняти піну і посолити. Додати попередньо очищені моркву і цибулю, а також запашний перець. Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть бульйон 30-50 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть і помийте картоплю, цибулю, моркву. Цибулю наріжте півкільцями або кубиками за бажанням. Щоб не дратувати слизову оболонку очей при нарізанні цибулі, промийте цибулю і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її скибочкою лимона.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву наріжте кубиками або будь-яким зручним способом. Можна також натерти.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю наріжте кубиками.

Крок 4.
6
крок 5:

Підготуйте гриби: шампіньйони помийте, очистіть і розріжте на 4 частини. Якщо гриби великі, то скибочками. Заморожені лісові гриби розморозити, сушені замочити у воді, а свіжі відварити у воді 10 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

У каструлі або сковороді з товстим дном розтоплюємо вершкове масло і обсмажуємо до м’якості цибулю і моркву. Додати гриби, перемішати і смажити 5-7 хвилин. Як правильно вибрати сковорідку, а також про олії для смаження читайте в окремих статтях в кінці рецепта. Готовий бульйон влити до овочів і грибів, додати картоплю і варити на повільному вогні до готовності.

Крок 6.
8
Крок 7:

М'ясо вийняти з бульйону, подрібнити і повернути в майже готовий суп. Плавлені сирки натріть на тертці (спочатку потримайте в морозилці хвилин 10) і додайте в суп, постійно помішуючи, поки вони не розчиняться. Можна використовувати інший сир, головне, щоб він був якісним і добре плавився. Про заміну сирів читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Дрібно нашаткувати зелень.

Крок 7
9
Крок 8:

Вимкніть плиту. Додайте в суп мелений перець і зелень і дайте настоятися. Приготувати часникові грінки (за бажанням): батон або багет нарізати скибочками або кубиками і обсмажити на дуже невеликій кількості рослинного масла. Зубчики часнику очистити, промити під проточною водою і замочити в солі. Натерти грінки часником з двох сторін. І все – приступайте до смачної трапези. Суп з куркою, грибами і плавленим сиром готовий! Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
5 г
29%Жири
4 г
36%Вуглеводи
5 г
66
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2905 г
Загальна вага
🔥
1917 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.