Суп з консервованою квасолею і куркою

Суп з консервованою квасолею і куркою
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
180
Подобається
149
Апетитно, смачно, ситно та просто у приготуванні! Суп з консервованої квасолі на курячому бульйоні виходить легким і в той же час дуже ситним. Яскравий, зігріваючий, сподобається всім без винятку! А готується просто і швидко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    300гр
  • Квасоля
    250гр
  • Картопля
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Вода
    1.50л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з консервованої квасолі і курки? Підготуйте все за списком. Можна взяти цілу курку або використовувати окремі частини. З супового набору виходить насичений і насичений бульйон. Курку обпалити, щоб видалити залишки пір’я, і добре вимити.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо заливаємо холодною водою і ставимо на плиту. Доведіть до кипіння на сильному вогні, а потім зніміть білу піну, яка утворюється. Зменшіть вогонь і варіть курку під закритою кришкою до готовності (це займе 30-45 хвилин).

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом підготуйте все інше. Очистіть цибулю, моркву, часник і картоплю. Промити овочі в чистій воді.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю наріжте невеликими кубиками або тонкими скибочками.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

На сковороді розігріти рафіновану рослинну олію. Обсмажити цибулю і моркву до золотистої скоринки. Надішліть томатну пасту для смаження.

Крок 6.
8
Крок 7:

Все добре перемішуємо, додаємо пропущений через прес часник і тримаємо на плиті кілька секунд. Потім вимкніть вогонь під сковородою. Замість томатної пасти можна використовувати кетчуп або помідори у власному соку.

Крок 7
9
Крок 8:

Коли курка звариться, вийміть її з бульйону. Викласти картоплю в каструлю. Варіть на повільному вогні близько 15 хвилин (до м'якості картоплі).

Крок 8
10
Крок 9:

Консервовану квасолю викласти на друшляк і промити під проточною холодною водою. Додайте в бульйон засмажку і квасолю. Посоліть за смаком. Залишити суп варитися приблизно на п’ять хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Злегка остигле куряче м'ясо зняти з кісток. Зробіть шматочки приблизно однакового розміру.

Крок 10
12
Крок 11:

Додати в суп курку, а через дві-три хвилини додати дрібно нарізану зелень. Добре доповнить суп петрушка, кріп або зелена молода цибуля. Зніміть каструлю з вогню і дайте супу трохи настоятися.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте, поки воно гаряче! Запропонуйте кожному по тарілці меленого запашного або чорного перцю.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
14%Жири
2 г
57%Вуглеводи
8 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2450 г
Загальна вага
🔥
1789 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.