Суп з консервованою білою квасолею і морквою

Суп з консервованою білою квасолею і морквою
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
54
Подобається
10
Хороша порада, коли потрібно швидко і смачно нагодувати всю сім'ю. Мій чоловік поїхав у відрядження, і разом з тим відпала необхідність щодня готувати смачні страви. «Мишка повісилася в холодильнику», як каже мама, а я стрімко худну через неможливість наїстися. Це мій звичайний стан, коли мій чоловік кудись їде, я просто не бачу необхідності готувати якісь кулінарні шедеври для себе. А сьогодні в обід знайшла в дверцятах холодильника банку консервованої квасолі і одну моркву. Що з них можна зробити? Правильно - чудове блюдо з простим кулінарним рецептом - квасолевий суп з консервованої квасолі. Як його приготувати? Все геніальне - просто!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Консервована квасоля
    300гр
  • Морква
    1шт.
  • Картопля
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку помістіть нарізану кубиками картоплю в каструлю з киплячою водою і варіть приблизно 10-12 хвилин. Потім додати консервовану квасолю. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте. Після цього всі ці овочі трохи обсмажити і додати в готується суп. За бажанням додати відварну курку, нарізану шматочками. Потім додайте сіль на свій смак і варіть 3-5 хвилин. Суп готовий!

Подавати в тарілках, посипавши дрібно нарізаною зеленню.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
4 г
0%Жири
0 г
80%Вуглеводи
16 г
83
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
374 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.