Суп з консервованою білою квасолею і морквою

Хороша порада, коли потрібно швидко і смачно нагодувати всю сім'ю. Мій чоловік поїхав у відрядження, і разом з тим відпала необхідність щодня готувати смачні страви. «Мишка повісилася в холодильнику», як каже мама, а я стрімко худну через неможливість наїстися. Це мій звичайний стан, коли мій чоловік кудись їде, я просто не бачу необхідності готувати якісь кулінарні шедеври для себе. А сьогодні в обід знайшла в дверцятах холодильника банку консервованої квасолі і одну моркву. Що з них можна зробити? Правильно - чудове блюдо з простим кулінарним рецептом - квасолевий суп з консервованої квасолі. Як його приготувати? Все геніальне - просто!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Консервована квасоля300гр
- Морква1шт.
- Картопля2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку помістіть нарізану кубиками картоплю в каструлю з киплячою водою і варіть приблизно 10-12 хвилин. Потім додати консервовану квасолю. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте. Після цього всі ці овочі трохи обсмажити і додати в готується суп. За бажанням додати відварну курку, нарізану шматочками. Потім додайте сіль на свій смак і варіть 3-5 хвилин. Суп готовий!
Подавати в тарілках, посипавши дрібно нарізаною зеленню.
Приємного апетиту!
Подавати в тарілках, посипавши дрібно нарізаною зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
4 г0%Жири
0 г80%Вуглеводи
16 г83
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
450 г
Загальна вага
374 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...