Суп з кетчупом з індички і консервованою квасолею

Суп з кетчупом з індички і консервованою квасолею
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
505
Подобається
1
Смачний, ситний і не складний суп. Смачний суп з кетчупом з індички та консервованою квасолею!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Індійський
    500гр
  • Вода
    2.50л
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    1шт.
  • Консервована квасоля
    400гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Кетчуп
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти. Відваріть індичку до готовності з лавровим листом. Потім вийміть м'ясо з бульйону.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю очистіть і наріжте кубиками. Помістити в бульйон. Видавіть пару зубчиків часнику в чеснокодавку.

Крок 2.
3
крок 3:

Зняти м'ясо з кісток. Після варіння картоплі 15-20 хвилин додайте до нього курку з квасолею і обсмажте. Варіть ще 5 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю дрібно нарізати, обсмажити, моркву трьом, додати до цибулі.

Крок 4.
6
крок 5:

До зажарки додати кетчуп.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сіль і перець. Додати до картоплі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте, додайте зелень, приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
4 г
25%Жири
3 г
42%Вуглеводи
5 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3950 г
Загальна вага
🔥
2173 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.