Суп з капустою, помідорами і болгарським перцем

Суп з капустою, помідорами і болгарським перцем
Час
5 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
123
Подобається
12
Суп з простих інгредієнтів, простий у приготуванні. Рецепт цього супу дуже популярний в Інтернеті, і деякі кажуть, що така популярність пояснюється тим, що цей суп був відомий і популярний у 80-х роках, особливо в ресторанах.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    500гр
  • Помідори
    400гр
  • Цибуля
    150гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Морква
    1шт.
  • Петрушка
    20гр
  • М'ясний фарш
    500гр
  • Чорний мелений перець
    1ч.л.
  • Сіль
    1.30ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Вода
    3л

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, як приготувати наш смачний суп? Детальний і докладний рецепт з кожним кроком, описаним нижче:

Для початку необхідно дрібно нашаткувати капусту за допомогою ножа або спеціальної терки. У глибокій каструлі розігрійте оливкову і вершкове масло, додайте капусту і смажте на середньому вогні 20 хвилин, періодично помішуючи, щоб вона не пригоріла.

Помідори очистити від шкірки; щоб це було легко, залийте їх окропом на 2 хвилини, потім злийте гарячу воду і залийте холодною. З помідорів знімаємо шкірку, як з вареної картоплі в кожушках (або просто надрізаємо ножем), натираємо помідори в каструлю або подрібнюємо занурювальним блендером. Тушкуйте на середньому вогні, помішуючи, поки не випарується вся рідина. Потім додати цукор і перець (1/2 ч. л.).

Цибулю очистити і нарізати кубиками. На сковороді розігрійте оливкову і вершкове масло, додайте половину нарізаної цибулі (другу половину цибулі поки відкладіть, потім стане в нагоді), обсмажте на середньому вогні до золотистої скоринки, помішуючи. Додати фарш (фарш вибирайте на свій смак, в залежності від м'ясних уподобань, я вибрала суміш свинини і яловичини в співвідношенні 1:1), чорний мелений перець (1/2 ч.л.), сіль (1/3 ч.л.). Варіть вміст каструлі, помішуючи, на середньому вогні 20 хвилин.

Болгарський перець очистіть від насіння, моркву помийте і почистіть, потім обидва інгредієнта наріжте кубиками.
Обсмажений фарш з цибулею, морквою, болгарським перцем і рештою цибулі додати в каструлю, наповнену 3 л води. Довести до кипіння, варити 20 хвилин
.
Вміст каструлі з фаршем, цибулею, морквою і перцем (з попереднього кроку) перелити в каструлю з капустою, поставити на вогонь і варити 5 хвилин.

Петрушку промити і подрібнити (подрібнити) ножем, додати в каструлю з супом, вичавити сік лимона, додати сіль (1 ч.л.), поперчити (1/3 ч.л.), перемішати, накрити кришкою. Знову залишити варитися на 2 хвилини.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
43%Жири
3 г
29%Вуглеводи
2 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4885 г
Загальна вага
🔥
2296 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.