Суп з фаршем і квасолею

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Квасоля200гр
- М'ясний фарш400гр
- Цибуля150гр
- Зелений20гр
- Болгарський перець1шт.
- Часник3зазубрина
- Кухонна сіль1табл.л.
- Лавровий лист1шт.
- Олія соняшникова2табл.л.
- Морква150гр
- Помідори200гр
- Вода2.50л
Приготування
Щоб суп з квасолею і фаршем вийшов особливо смачним, беремо два види м’яса – курку і яловичину. Це м'ясо, з якого ми самі будемо готувати фарш. Також нам знадобляться овочі - цибуля, морква, солодкий перець, помідори, зелень. Візьмемо суху квасолю, суп з неї виходить більш ситним. Для смаження використовуємо соняшникову олію. А для аромату - часник, лавровий лист і кріп.

Обов’язково замочіть квасолю в холодній воді мінімум на годину. Потім зливаємо воду і промиваємо квасолю.

Знову залийте квасолю водою і поставте варитися. Час приготування 2 години на масляному вогні з моменту закипання. За цей час майже вся вода википить. Квасолю можна відварити заздалегідь.

Поки вариться квасоля, приготуйте фарш – перемолоти м’ясо на м’ясорубці, краще двічі.

Овочі також готуємо, миємо і очищаємо від шкірки.

Поки вода в каструлі закипає, наріжте дрібними кубиками цибулю і болгарський перець.

Моркву також нарізаємо невеликими кубиками.

Спочатку в киплячу воду засипаємо нарізану моркву.

Через 5 хвилин до моркви в сковороду додати лавровий лист.

У розігріте на сковороді соняшникову олію викладаємо фарш і починаємо смажити на сильному вогні, вимішуючи і помішуючи, поки він не стане розсипчастим. Обсмажуємо фарш 3 хвилини.

Потім додайте до фаршу нарізану цибулю і перець, половину столової ложки солі і продовжуйте смажити на середньому вогні, помішуючи, на відкритій сковороді.

Тим часом наріжте помідор невеликими кубиками.

Через 10 хвилин додайте до фаршу томат, перемішайте і готуйте фарш з овочами ще 10 хвилин на середньому вогні.

Через 10 хвилин в каструлю до моркви додайте відварену квасолю.

Слідом за квасолею додайте в суп фарш і овочі.

Посоліть суп і перемішайте.

Накрийте каструлю кришкою і дайте супу покипіти на повільному вогні 5 хвилин.

Тепер подрібнюємо ножем зелень і зубчики часнику.

Додайте в суп зелень і часник, перемішайте і через хвилину вимкніть вогонь. Дайте супу настоятися ще 5 хвилин під кришкою і подавайте до столу.

Смачний суп з фаршем і квасолею розлийте в піали і подавайте на обід. Цей суп буде ще смачніше, якщо при подачі його заправити сметаною.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...