Суп з червоної консервованої квасолі з м'ясом

Суп з червоної консервованої квасолі з м'ясом
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
102
Подобається
24
Густий і насичений, для чудового домашнього обіду! Консервований суп з червоної квасолі з м'ясом швидко і надовго вгамує голод і додасть енергії. Готується легко і приємно: інгредієнти кладуться в каструлю по одному. А в кінцевому результаті виходить чудова перша страва.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2.50л
  • Консервована квасоля
    400гр
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Картопля
    300гр
  • Бекон
    50гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з консервованої червоної квасолі з м'ясом? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом. Кількість овочів в супі вказано приблизно; ви можете змінити пропорції на свій смак. У мене змішаний фарш зі свинини і яловичини, але ви можете використовувати будь-який інший.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте бекон невеликими скибочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю почистити і нарізати кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець помити, очистити від насіння і плодоніжок і нарізати дрібними кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву помити, почистити і нарізати невеликими кубиками або соломкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете її зовсім не давати, а ще краще додати цілу цибулину, додавши в каструлю води. Він розвариться і віддасть сік бульйону. В самому кінці можна викинути.

Крок 6.
7
Крок 7:

Часник очистіть, дрібно наріжте або пропустіть через прес.

Крок 7
8
Крок 8:

У великій важкій каструлі на середньому вогні готуйте бекон 1-2 хвилини. Про те, як вибрати ідеальну супницю, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 8
9
Крок 9:

Додати цибулю і обсмажити все разом, поки цибуля не стане прозорою.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати моркву і обсмажити все разом 2-3 хвилини.

Крок 10
12
Крок 11:

Викладаємо фарш на сковороду і смажимо, розбиваючи грудочки, поки фарш не змінить колір. За бажанням можна сформувати з фаршу невеликі фрикадельки і покласти їх у суп, додавши води (крок 13).

Крок 11
13
Крок 12:

Додати в сковороду болгарський перець і томатну пасту. Солимо, перчимо і все перемішуємо.

Крок 12
14
Крок 13:

Налийте в каструлю чисту питну воду. Накрийте каструлю кришкою і доведіть до кипіння. Про те, як правильно розрахувати кількість води для супу, читайте в кінці рецепта під кроками.

Крок 13
15
Крок 14:

Додати в суп картоплю. Довести до кипіння і варити суп приблизно 5 хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте консервовану квасолю і варіть ще 5-7 хвилин до готовності картоплі. В кінці додати подрібнений часник.

Крок 15
17
Крок 16:

Вимкніть вогонь. Дайте супу кипіти під кришкою 15 хвилин.

Крок 16
18
Крок 17:

Розлийте суп із червоною квасолею та м’ясом у піали, посипте подрібненою петрушкою та подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
2 г
33%Жири
3 г
44%Вуглеводи
4 г
52
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3900 г
Загальна вага
🔥
2028 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.