Суп харчо з куркою, рисом і картоплею

Суп харчо з куркою, рисом і картоплею
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
316
Подобається
125
Дуже ситно, дуже пікантно, дуже смачно, дуже легко! Харчо з куркою, рисом і картоплею - простий густий грузинський суп з великою кількістю спецій. Розпалює апетит одним своїм запахом. Зробивши це один раз, ви будете робити це весь час! Замість курки можна використовувати будь-яке м'ясо або гриби.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1кг
  • Вода
    3л
  • Картопля
    200гр
  • Рис
    100гр
  • Волоські горіхи
    80гр
  • Помідори
    3шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Петрушка
    30гр
  • Зелена кінза
    30гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Запашний перець
    6шт.
  • Паприка
    1табл.л.
  • Хмелі-сунелі
    1табл.л.
  • Мелений коріандр
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп харчо з куркою, рисом і картоплею? Спочатку підготуйте продукти за списком. Ви можете замінити курку іншим видом м'яса на свій смак. Можна взяти курку з кісткою або просто філе. З кістками бульйон вийде наваристим, з філе – більш дієтичним.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте курку великими шматками. Закип'ятіть у каструлі 3 літри води. Покладіть курку. Доведіть до кипіння на сильному вогні, знімаючи піну.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелень промити, відокремити листя від гілок. Подрібніть листя.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву почистити і крупно нарізати.

Крок 4.
5
крок 5:

У киплячий бульйон додати одну цілу очищену цибулину, моркву, стебла кінзи і петрушки, лавровий лист і запашний перець горошком. Варіть на слабкому вогні близько 40-50 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Поки курка готується, підготуйте решту овочів. Картоплю почистити і нарізати середніми кубиками.

Крок 6.
7
Крок 7:

Помідори очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками.

Крок 7
8
Крок 8:

Другу цибулину наріжте кубиками.

Крок 8
9
Крок 9:

Волоські горіхи дрібно порубати.

Крок 9
11
Крок 10:

Часник також дрібно порубати або пропустити через прес.

Крок 10
12
Крок 11:

М'ясо вийняти з бульйону, відокремити від кісток, якщо вони є, і нарізати невеликими шматочками.

Крок 11
13
Крок 12:

Процідіть відвар і поставте на середній вогонь. Додайте картоплю та рис і знову доведіть бульйон до кипіння. Варити, помішуючи, 15 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Поки рис готується, на середньому вогні розігрійте на сковороді рослинне масло. Обсмажте цибулю приблизно 5 хвилин.

Крок 13
15
Крок 14:

Додайте шматочки курки. Смажити, помішуючи, 2 хвилини.

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте нарізані помідори, томатну пасту, коріандр, хмелі-сунелі і сіль. При необхідності додайте трохи бульйону зі сковороди. Тушкуйте, помішуючи, 8-10 хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Перекласти засмажку в каструлю. Потім додайте сік лимона (або ткемалі), волоські горіхи і залишилися спеції. Перемішуємо і знову доводимо грузинський суп до кипіння

Крок 16
18
Крок 17:

Зняти каструлю з вогню. Додати подрібнений часник і зелень.

Крок 17
19
Крок 18:

Накрийте каструлю кришкою і дайте супу настоятися 10 хвилин перед подачею. Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
43%Жири
6 г
29%Вуглеводи
4 г
82
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
5840 г
Загальна вага
🔥
4789 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.