Суп-пюре з сочевиці з беконом

Суп-пюре з сочевиці з беконом
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
109
Подобається
23
Яскравий і незвичайний суп! Приготуйте та приємно здивуйте свою родину! Крем-суп з беконом урізноманітнить щоденний раціон вашої родини. Простий у приготуванні, він не займе багато часу і є чудовим варіантом, коли потрібно швидко приготувати страву. Кремова текстура дозволяє приготувати суп заздалегідь і заморозити його - тоді ви можете просто розігріти його в будь-який час і отримати свіжий смачний обід всього за 5 хвилин. Але, звичайно, найсмачніший і ароматний він у свіжому вигляді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона сочевиця
    200гр
  • Картопля
    100гр
  • Бекон
    75гр
  • Цибуля
    60гр
  • Болгарський перець
    60гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Бульйон
    1.50л
  • Чебрець, чебрець
    2гр
  • Рослинна олія
    5мл
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Копчений бекон очищаємо від зайвого жиру і нарізаємо невеликими кубиками. Подрібнюючи м'ясо і всі овочі, вам не доведеться сильно турбуватися про красиву нарізку, так як суп буде пюрироваться блендером. Тому нарізаємо його максимально зручно і на свій смак.

Цибулю і болгарський перець почистити, помити, обсушити паперовим рушником і нарізати соломкою або дрібними кубиками. У каструлі з товстим дном розігріти рослинне масло і додати підготовлені овочі та бекон. Постійно помішуючи, варити на повільному вогні до розм'якшення овочів. В даному випадку більш показовий цибулю - він повинен стати майже прозорим.

Картоплю почистити, помити і нарізати. Сочевицю промити до стану, зубчик часнику дрібно порубати. До цибулі та перцю майже готові додати овочі та сочевицю, перемішати та смажити ще хвилину.

До овочів додати бульйон. Щоб скоротити час приготування супу, бульйон повинен бути гарячим. Можна всипати свіжоприготований або попередньо підігрітий. Покладіть в каструлю лавровий лист і чебрець, додайте сіль і чорний мелений перець і доведіть суміш до кипіння.

Зменшіть вогонь майже до мінімуму. Інтенсивність кипіння повинна бути такою, щоб при закритій кришці суп не стікав на плиту. Варити до готовності сочевиці (приблизно 15-20 хвилин). Ви можете визначити, коли сочевиця готова, подивившись на неї або подрібнивши одне зернятко. Воно повинно бути м’яким на вигляд і м’яким при подрібненні.

Як тільки суп буде готовий, приберіть лавровий лист і чебрець - при подрібненні вони не потрібні. Суп вже отримав смак і аромат, а дрібне сміття, що залишається від трав після блендера, для готової страви не знадобиться. Пюрируйте суп занурювальним блендером, розлийте по піалах і подавайте гарячим. За бажанням можна доповнити готову страву сухариками або свіжим хлібом.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
4 г
8%Жири
1 г
58%Вуглеводи
7 г
68
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2102 г
Загальна вага
🔥
1429 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.