Суп-пюре з лисичками і гарбузом

Суп-пюре з лисичками і гарбузом
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
122
Подобається
42
Яскравий, червоний, з ароматом осені – і неймовірно апетитний. Потрапивши в руки лисички, ви дійсно хочете з’їсти їх стільки, щоб вистачило до наступного року. Раніше була якась внутрішня стійкість до магазинних грибів. Але цього року зламали стіну і лисички вже третій тиждень сидять на моїй кухні в різних стравах.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лисички
    500гр
  • Гарбуз
    200гр
  • Вода
    100мл
  • Вершки
    150гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Відміряйте інгредієнти. У мене лисички, можна будь-які інші гриби. Я лисички перед смаженням не відварюю. Якщо у вас є інші лісові гриби або ви сумніваєтеся в походженні ваших лисичок, то їх доведеться спочатку відварити і тільки потім приступати до подальшої підготовки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гриби промити і обсушити. При бажанні відкладіть кілька шматочків для смаження, а решта подрібніть.

Крок 2.
3
крок 3:

Гарбуз очистити і нарізати кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник очистіть і дрібно наріжте.

Крок 4.
5
крок 5:

У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне і вершкове масло, додайте цибулю і часник. Смажити до прозорості цибулі. Додати гриби і гарбуз, смажити, помішуючи, 5-7 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Заливаємо водою. Варіть близько 15 хвилин, поки гарбуз не буде готовий.

Крок 6.
8
Крок 7:

Занурювальним блендером подрібніть овочі в пюре.

Крок 7
9
Крок 8:

Влийте вершки, посоліть і поперчіть. Змішати.

Крок 8
10
Крок 9:

За бажанням прикрасьте суп смаженими лисичками і зеленню.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
1 г
64%Жири
7 г
27%Вуглеводи
3 г
89
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
979 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.