Суп-пюре з цвітної капусти, шпинату та картоплі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шпинат100гр
- Картопля100гр
- Цвітна капуста100гр
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Сметана2табл.л.
Приготування
Підготовка інгредієнтів. Картоплю помити і почистити.

Очищену картоплю ріжемо, не обов'язково дрібно, так як вона буде варитися разом з цвітною капустою, а потім все подрібнюємо блендером.

Шпинат викласти в каструлю, залити окропом, посолити і варити на маленькому вогні 5-7 хвилин, не більше.

В іншу каструлю викласти картоплю і капусту, залити окропом, щоб овочі були покриті водою, і варити на середньому вогні. Коли картопля стане м'якою, посолити і поперчити.

Приблизно через 5 хвилин варіння ви можете допомогти шпинату перетворитися на кульки.

У картопляно-капустяну частину всипати борошно, перемішати, подрібнити блендером, перемішуючи в однорідну масу. Залишити на 5 хвилин на гарячій вимкненій плиті, щоб борошно просочилося бульйонної рідиною. Борошно можна злегка обсмажити в духовці або на сковороді.

Шпинат подрібнити в блендері. І – служимо! Для подачі можна змішувати або використовувати в оздобленні різні кольори частин страви - наприклад, як у мене. Подавати суп охолодженим зі сметаною і свіжою зеленню.

Прикрашаємо суп по-своєму)

Намалювала на ньому візерунки сметаною)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом
Смачно ніжний і повітряний десерт. Просто фантастично! Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом – нев...