Суп-пюре на бульйоні з гарбузовим кремом

Цей крем-суп сподобається всій вашій родині! Зараз, у сезон овочів, хочеться продовжити тему приготування овочевих супів. Дуже корисний і смачний гарбузовий суп з вершками. Цей рецепт я знайшла в книзі з дитячого харчування. Тепер готую періодично своїм дітям. На щастя, ми запаслися гарбузом. Батьки виховують їх на своїй дачі.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Бульйон500мл
- Гарбуз750гр
- Цибуля2шт.
- Часник2зазубрина
- Мускатний горіх0.25ч.л.
- Вершки3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, спочатку необхідно зварити овочевий бульйон. Для цього візьміть каструлю. Налийте в нього воду і поставте на вогонь. Коли закипить, покласти в нього цибулю і моркву. Нехай готують. В кінці додаємо лавровий лист і сіль. Можна додати чорний перець горошком. Вийміть овочі і процідіть бульйон. Потім розведіть його половиною літра води. Поставте знову на вогонь. Нехай закипить. Тим часом очистіть і наріжте гарбуз шматочками. Помістіть його в киплячий бульйон. Потім очистіть цибулю, наріжте і також додайте в бульйон. У бульйон видавити часник. Дочекайтеся закипання. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте 15 хвилин, поки гарбуз не стане м’яким. Зварені овочі вийміть шумівкою. Висушити і подрібнити в блендері. Має вийти пюре. При необхідності додайте трохи бульйону. Додайте в пюре мускатний горіх і сіль. За бажанням можна додати перець. Розкласти гарбузовий суп по тарілках. Зверху по спіралі вилити крем. Ця страва подається з гарячим підсмаженим хлібом. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
22%Білки
2 г11%Жири
1 г67%Вуглеводи
6 г39
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1613 г
Загальна вага
629 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...